人生迷惘

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你有沒有過這種感覺? 明明沒有放棄 每天也很努力 卻覺得人生好像卡住了 走不動,也退不了 甚至開始懷疑—是不是自己不夠好? 我曾經,也在這樣的狀態裡很久。 那段時間,我看著別人前進 而我卻停在原地 焦慮、懷疑、甚至有點絕望 但後來我才慢慢明白一件事: 👉 有些「卡住」,其實不是問
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漢育龍-avatar-img
5 天前
別再羨慕別人了,你的「嫉妒」是最好的指南針:從社群焦慮到自我實現的3個練習 凌晨一點半,信義區的辦公大樓還有一半的燈亮著。你剛關掉今天第 17 次修改的簡報,揉著發脹的太陽穴,螢幕的白光刺得眼睛發疼。桌上,是早已涼透的超商便當。 這時,手機螢幕亮起,是 Instagram 的通知。 點開,發文
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你是否也在追求升職、加薪、買房的路上,感到前所未有的空虛?當人生簡化成一張不斷打勾的清單,我們往往只學會了「推進」,卻忘了如何「承載」生活。本文深度剖析「清單式人生」的回饋陷阱,帶你找回被效率抹殺的體感,奪回定義快樂的主權。別讓努力,活成一場徒勞的加速。
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林位青-avatar-img
2026/04/16
有多久了? 你習慣用別人的眼光,來衡量自己。 工作不夠好、收入不夠高、年紀不夠年輕, 於是你開始懷疑—— 是不是自己真的不夠好? 我曾經也是這樣。 在職場裡,我努力做到最好, 希望被肯定、被需要、被看見。 但當某一天,我離開那個熟悉的位置, 我才發現—— 原來,我的價值,一直建立在
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您是否覺得工作陷入僵局,或正踏出轉變的第一步?您是否清楚自己的天職,或仍茫然找不到方向?《黑馬思維》將引導您活出熱情、意義和成就,並提出四個步驟,┌幫助你找到真正適合自己的成長路徑,最終實現自我價值。
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你有沒有想過—一個修行的和尚,為什麼能創辦年營收數億的鑽石公司? 這聽起來像一個矛盾的組合: 一邊是講求放下與內在修煉的修行者, 一邊是競爭激烈、追求利潤的商業世界。 但《當和尚遇到鑽石》這本書,正是從這樣的矛盾開始,帶我們走進一個完全不同的視角 原來,真正的成功,不只是外在的成就,而是來
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分享在丙午年感受到的「獎勵行動」的能量,並結合自身經驗,探討意識拓展、認知邊界、敘事治療、內觀、偶發論等概念,闡述人生如同一個個體驗圈,當舊的體驗飽和時,便應勇於跨越「瑪利亞圍牆」,進入下一個階段。作者也回顧了自己的人生歷程,鼓勵讀者運用偶然、創造必然,掌握選擇與創造的力量。
「跌跌撞撞,正是青春最動人的樣子。」《瑞秋的青春事件簿》是一封寫給20幾歲自己的信,重返2010年代愛爾蘭的經濟崩盤時期,跟隨瑞秋視角,感受友情、愛情、經濟困境及自我認知的掙扎。本書描繪青春不完美的真實面貌,在混亂與迷惘中認識自己,是一段深刻的人生切片,推薦給所有在人生卡關、對未來感到迷惘的讀者。
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5/5瑞秋的青春事件簿
我曾經以為,只要知道得夠多,就能找到人生的答案。 學了占星、命盤、療癒,也理解很多關於信念與能量的理論,但我依然焦慮、依然迷惘。直到某次訪談中聽到一句話:「改變不是來自知識,而是來自狀態。」那一刻我才慢慢理解,很多時候卡住的不是命運,而是我們當下的內在狀態。當狀態改變,行動與選擇也會跟著不同。
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當一個人對原本在乎的事情逐漸無感,並不一定代表冷漠或退步,更多時候是心理能量正在調整。 長期壓力與自我要求會讓大腦降低情緒輸出,進入省電模式,使舊有興趣逐漸失效。 本文從心理學角度解析興趣消失的真正原因,說明無感期其實是為下一階段清場的重要過程, 幫助讀者停止自責,理解內在正在發生的轉換。