你可以難過但別為一句話傷透心
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作者在書中提到交際應對上共有九種「有毒人格」，這有些類似 Christiane Northrup 提到的「能量吸血鬼」概念，也就是會藉由看似沒問題的用詞，壓榨別人精神能量的人。
對天生感受特別靈敏的高敏族群而言，這些人釋放出的情緒往往會造成不小的負擔，因此作者便透過各種常見句型，引領大家分辨這些有毒
