保持好奇心
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《腦疲勞》13|活化思維:如何透過日常練習保持大腦的青春與靈活性
你是否已經注意到,學習一門新語言或每天運動,不僅能豐富生活,更是維持大腦青春的關鍵? 如果將我們的大腦比喻為一座城市,神經細胞就如同建築,而神經突觸則是連接這些建築的道路,透過不斷學習和運動,我們可以建立更多的「道路」,使得大腦運作更為高效。 一起來了解如何透過日常練習,保持你的大腦充滿活力和靈
2024-03-26
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活化思維
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大腦鍛鍊
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由慣性生活中位移,在另一個領域裡安全著地歸零自己,爬梳領域不同的脈絡,打破慣性...
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