分數
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本文深入探討日本卡拉OK獨特的計分系統，分析其科學原理、遊戲化起源、競技文化深化，以及與臺灣KTV文化的反差。文章指出，精密的採點系統將唱歌轉變為一場技術與策略的挑戰，體現了日本社會重視精益求精、目標明確的精神。
2026/04/21 是圓圓過世後的第 317 天，今天在台北上班，早上買咖啡的時候人有夠多，還看到很多人走進來看到排隊人龍後轉頭就走，我大概 50 分刷卡，所以還有時間休息一下，回回訊息再來看股票，今天光電股的 20 分處置盤很刺激，殺到跌停又打開，至於賭博股就丟著給它震盪吧，早上還有一件重要的事
在最近的一場跆拳道品勢比賽中，看到一位選手因為 0.8 分的落差在場邊崩潰大哭。那一幕，讓我不禁思考：在這種極度吃「評審緣分」的競技裡，我們練的究竟是腿法，還是心法？
品勢，是格鬥藝術中的「孤獨體」。你在場上打得虎虎生風，每一個定點、每一次發勁都追求極致，但最後跳出來的分數，卻往往取決於評審那
2026/04/17 是圓圓過世後的第 313 天，今天在台北上班，買咖啡的時候有感覺人比較少一些，所以到公司的時候挺早的，我就登入公司系統看有沒有刷卡紀錄，然後等股票開盤，今天辦公室冷氣很涼，搭配週五上班日很剛好，很適合休息等放假，終於等到開盤了，光電股因為 20 分鐘處置盤的關係，顯得比較無聊，
在短期指標與長期價值之間，我也曾經拉扯
自從去年女兒升上小一之後，我明顯感受到，生活裡多了一種以前沒有的壓力。
那些原本離我很遠的詞彙——作業進度、考試成績、班級排名——開始一個一個冒出來，像系統通知一樣，定時跳出來提醒我：孩子已經進入另一個階段了，而身為父母的我，也被迫一起升級。
說完全不焦
我把 114 年度四次加上 115 年度第一次、總共五場初級考試的官方統計全部拉出來，交叉比對後發現了幾件值得注意的事。這篇不賣焦慮，只拆數據，幫你在坐下來讀書之前，先搞清楚這場考試的真實面貌。
本文探討了現代社會中，人們如何被外在標準所制約，從孩童時期的分數標準到成人後的社經地位、婚姻等期望，導致自我侷限和身心症狀。作者提出「對焦」作為找回身心和諧、實現「真我」的修行方法。透過不斷的內外對齊、相信「本自具足」，不再追求成為「更好」的人，而是成為「自己」。並以自身教學經驗作為對焦的實例。
（這篇文章很長，但很真，值得你慢慢閱讀、慢慢感受、慢慢體會）
那天，孩子的朋友來家裡玩，他們聊天的內容有些話，很真。
聊著聊著，孩子突然抱怨說：
「我明明有在努力，只是成績沒有很好而已，我爸就覺得考這種分數就是沒有努力……真的越來越討厭上學了。」
他說完，還特別轉頭看了我一眼，認真交代：
