午休

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『午休』的磨合 ∣菜b導日記∣倒數784天就像是社會化的過程，要變得，圓融。

#午休 #磨合 #社會化

西班牙朝聖外傳 | 在西班牙睡午覺西班牙人的午睡可以是任何一處，以地為席，以天為幕。南歐人民浪漫隨和的個性潛移默化地感染我。

#西班牙 #午睡 #午休

處理日誌-情緒處理+家長幫忙班上有個過動加情障的學生，某一天他從早自修開始就不對了，同學提醒他，手不要伸進褲子內那動作很噁，他聽了生氣對女孩說威脅要揍她的話。接著上我的國語課，整節課拿著一隻紅筆，拆開筆拿出筆芯折彎，我要求他跟上抄寫筆記，他就用那隻紅筆在筆記本上畫，書寫成草字飛舞，這在平時不曾出現這樣學習態度。下課了同

#孩子 #午休 #爸爸

午休片刻 | 我眼中閃閃發亮的同事...午休時間，公司周遭的美食街與餐廳都擠滿人，一起從少女變成孩子媽的同事，依然打扮美美的、在我面前認真的自拍。

#同事 #午休 #自信

來點不一樣的午休吧！每到中午時刻，善導寺附近的餐廳和滿街的早餐店總是擠滿了觀光客、上班族與學生，因此要在短短一個小時內吃午餐和休息，除非有小秘訣否則一不小心時間就呼嘯而過。來到這一帶工作快四個月了，我終於慢慢找到美好午休的小秘訣「線上訂餐－帶去華山公園曬太陽享用－吃飽可以安靜的看個幾頁電子書、散散步」簡直一舉數

#生活 #午休

陪你讀書｜《24小時全為己所用：以「心靈滿足」為目標的時間管理法》 ■ 改變使用時間的方式，就是改變生活方式

#決策 #午休 #核心

午休散步 ∣菜b導日記∣倒數904天昨日，上午某節課堂時，班上發生了一點輕微的師生口頭衝突。 #導師的修煉之努力不讓拒學發生班級狀況以「班」為單位，所以，即使不是衝突當事學生的旁觀者，面臨那種衝突場面，還是可能會有自己的情緒、感受、判斷、評價、無奈、煩躁、悶氣…… 午休鐘響，有

#午休 #散步 #心情自救

超市的咖啡販賣機—是要賣給誰？工頭用手指的地方，要特別強調的是公平貿易。沒有要特別強調的是，用自己的杯子沒有退台幣三元。反正就是自己的選擇！

#公平貿易 #咖啡 #販賣機

校園議題深思與論辨－－學生該不該掃廁所？可不可以帶手機上學？要不要寫作業？能不能擁有自由午休權？孩子的年級越高，校園生活對他們的重要性會逐漸等於甚至大過於家庭生活，所以校園中的議題－－尤其是牽涉學生權益和福利的議題－－和他們是休戚與共的。想要引導他們觀察並評論外界事物，這絕對是一個很棒的起點。本文提供兩個實用的思辨方法……

#思辨 #小學 #議論

論午休時間分配午休僅短短一小時，如何有效分配時間? 20分鐘吃飯時間配解說片 5分鐘廁所(除非很急，不然一定是等到起床再上) 30分鐘睡覺多數同事會聚在餐桌邊吃邊聊天，大多話題都無意義在八卦跟精神間，我選精神

#午休 #社畜

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