外在環境
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星心的AI創作療癒
2024/08/31
龍蝦脫殼的故事,釋放負面情緒
負面情緒的成因,可以是內在的心理因素,也可能是外在的環境,所以,透過內在的覺察,或是外在環境的改變,都是最自然釋放負面情緒的方法。
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負面情緒
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心理因素
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外在環境
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Tingku Tjarungan
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突然想到蔡依林的歌 https://youtu.be/2VY5Pt3fi0k?si=m0QWgodj2tTvPbOT