11/09-EP136【手感筆記】克服卡關過去!搞懂什麼是反芻思考者!《如何成為不完美主義者》2

閱讀時間約 7 分鐘

#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#如何成為不完美主義者 #史蒂芬蓋斯 # 一起來出版 #價值觀 #完美主義#金錢觀#金錢羞恥 #貪婪 #恐懼 #小松鼠活動日#身份認同 #忠於自我 #卡關#沈沒成本 #後悔#機會成本 #無效思考 #比較基準 #叛逆練習 #期待 #行動先行 #日常化#包裝紙 #黃金心態 #特定期望 #內耗

❤️對關鍵字感興趣,按這裡,免下載,用聽的更好吸收!


1.自我介紹:

2024年二月中里程碑:追蹤破700人,小自介!

🌱嗨 !我是小倉鼠!

狂賀第100集Podcasts完成!!第一季完結!一同來慶賀!!小倉鼠完成podcast100集+部落格200篇or more+粉絲追蹤數破700位,頻道經營心法只有一個:現在就開始!不求完美,只求完成!我不是因為完美才分享,是因為持續分享,才逐漸朝完美目標,前進中ing!

🌱請和80%的多數的人「對做」!

不論你想做什麼,先練習100次!這是我在2022年三月十九日上傳第一集時,我告訴自己的話!到2024三月剛好滿二年!我始終相信知識就是力量,這也是我何以以閱讀為起點來經營頻道,因為,我相信80:20法則,愈是80%的人,都在經營短視頻,短文發文,那20%發長文,走進你的心裡的文章,反而會在資訊浪潮中,浮現它的價值,如果你想是成為少數賺取多數人錢的那20%,請和80%的多數的人「對做」!人多的地方不要去!

🌱物極必反,物以稀為貴!

等到大家從短視頻衝浪搖控器,進入《善用悲觀的力量》書中,所說的「享樂適應」,對於短視頻感覺重複,失去新鮮感,當大伙想切換到不同調性時,你才會是那早就準備好了,有源源不絕CP值好料,禁得起資訊洪流一再攪,最終,仍浮出水面的少數人!原因無它,人就是「慣性動物」,人會物極必反,物以稀為貴!

時代潮流,就如時尚流行一樣,總是不停的循環,在你想著時代造英雄,人在風口上,豬也會升天,企圖跳入IG和小紅書中內捲,我會說,真正的英雄,不會讓自己捲入這場紅海,隨波逐流,有20%的人會找到藍海,十年磨一劍,等大家物極必反,迴轉時,你已在迴轉的起跑道上,蓄勢待發!

#更多自媒體路上的心路歷程,從不滿100,到700人or more的闖關打怪心得,歡迎追蹤人氣筆記:自媒體經營筆記!更多小倉鼠的深度剖析,等你來挖掘!..

2.❤️本集【手感筆記】:

大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎!

喜歡手感筆記,記得追蹤【手感筆記】專題喔!讓你方便直接存!這不就來了嗎!

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❤️一張看不過癮?!!

更多手感在手感筆記專題!記得去追蹤專題!

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3. 歡迎收聽: Apple Podcasts頻道《社畜逃脫筆記》

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❤️從轉載爆文,認識小倉鼠:(按連結可看到文章)

🌱【經營筆記4】🔴上首頁!8.5k人看!我火速買愛莉莎莎課程的十個理由!從理科太太事件觀察到的經營心得!


(一篇逆轉勝的文章,在PTT被桶,在方格子點擊率超8500,登上TOP5首頁,目前仍是方格精選


🌱【經營筆記13】0056不是對打00878! 0056是打不過他,加入他!


(被聯合新聞網風傳媒轉載,逾上萬人點擊!)


🌱【經營筆記14】🔴捷報!🔴緊急發佈!小倉鼠0056文章,被刊登在聯合新聞網啦!!感恩筆記!


(在報上意外看到自己的文章被轉載,是什麼樣的心情?!一個自媒體經營者幕後的內心獨白!本文被選為方格精選




❤️從APPLE Podcasts熱門收聽,認識小倉鼠:

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🌱EP43【財富筆記】0056一年進場兩次,輕鬆賺價差《我用1檔ETF存自己的18%》(5)

🌱EP.1【生涯筆記】《從1%的選擇開始,去做你真正渴望的事》閱讀筆記,3步驟:選擇「你想要什麼」比努力更重要!!

🌱EP21【人際筆記】對你的人生比較實用的心理學,給你好好活下去的勇氣和力量!《被討厭的勇氣》(1)

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4.本集節目大綱:

【本集主題】: 完美主義有那些症狀?

【本集選書】:《如何成為不完美主義者》

【作者】: 史蒂芬蓋斯

【出版社】: 一起來出版

⭐️總習慣用「結果」定義自己?

⭐️總習慣「自責」放棄?

⭐️卡關「過去」的真實原因 ?!

⭐️「機會成本」比沈沒成本更重要!


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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑,決心勵行【三球人生】,幸福不是擁有更多,而是放掉不需要,認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球!小倉鼠相信,筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,透過閱讀成長及投資理財書籍,將精華濃縮成A4大小的【手感筆記,適合老是看完書就忘掉的你;利用PODCASTS陪伴特性,將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上,適合沒空看書的通勤族;將在經營自媒體細微觀察和心路歷程,用文字紀錄下來,分享於方格子【經營筆記】專題,適合想經營自媒體的你,如果你對這類主題有與趣,歡迎到方格子臉書apple podcastspotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記,追蹤和訂閱我!

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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程,將每一次驗錯過程紀錄下來,還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼!!我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤
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本篇參與的主題策展
「在人生的命定之途上找到自我,不是屈服於命運,而是學會在穩定中創造自由。」
你每天醒來的時候,都跟自己說什麼呢?「好煩,又要上班」、「要和不喜歡的主管相處8小時,想到就煩」、「今天要開會,糟糕,忘記準備」、「我是不是變胖了」、「今天要吃什麼呢」等等。 秋天到了,對於年初計畫你還記得多少呢? 如同羅馬不是一天造成的,所有的混亂也都不會是一日結果,一切都是昨日的累積。
自從那天後,我的確陷入了內耗一段時間!! 人最怕的就是陷入負面情緒及內耗中,那幾天我開心不起來〜 我一直在想我明知道他的出現是有意義的,但我卻依然沒抓到那個點,導致於我又陷入以前面對感情世界的輪迴中!
這幾年關於內耗型人格的文章開始多了起來,內耗這一詞開始進入大家的日常生活,但大家真的知道什麼是內耗型人格嗎? 我想用一個淺顯易懂的方式表達這個概念,曾經的我也是一個標準的內耗之人,而內耗久了真的會內傷呢,太容易陷入自己的泡泡漩渦裡,覺得天下最悲催之人是我吧? 人為什麼會內耗呢?簡單來說就是對自己
「在人生的命定之途上找到自我,不是屈服於命運,而是學會在穩定中創造自由。」
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