★「已經吃很少了，為何還不瘦？！」
癥結就在你的『寒性體質』！

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創作

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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。

<div class="draft-block draft--p left">我也喜歡蔬食！</div>

  從小到大看過無數電影的我，最愛的還是恐怖片跟劇情片，還有會挑喜歡的演員作品來看，這部份就真的不挑類型；比如鄭雨盛的一定要追~~🙋  純分享覺得有感的電影感想，不批判，畢竟我一部電影也沒拍過啊~不懂所謂的拍攝手法。

食衣住行育樂將食排在首位，可見飲食對人體之重要性。飲食除了影響體態外，更重要的是影響「體質」。大家可能不知道，吃出好的體質，讓你想胖都很難！

談到一輩子，很多人可能會聯想到感情或親情。事實上真正會陪我們一輩子的事物中最重要的當然是身體。畢竟一個健康的身體才能做到任何想做的事，善選希望透過這個沙龍，分享健康知識，讓健康成為公共財。

最近身體進步很多!!
第一是飯水分離改善濕寒體質, 不再鼻涕倒流。
第二是長生學讓氣虛大大改善。
第三是整脊完整個人都正了!
第四是顫掌功每天三分鐘啟動全身微循環。
以下冗長日記供參
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#長生學 初體驗
#整脊 #飯水分離

南投名間鄉，一個媽媽帶著兩個幼兒園女孩，回到鄉下，希望過著阿納絲塔夏、自給自足、友善土地與大自然連結的華德福生活。