少吃
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Hermia 的沙龍
2024/02/22
20191129 五 Mukbang bang bang 每日小胃王練習 貳拾陸
最近吃的東西如過的日子 每天打開來只有庫存沒有新貨 罐子裡的巧克力粉和花生醬 一樣的情投意合 一樣的放閃無誤 牛肉丸與蕃茄也還是彼此很有話聊 內容也從來都沒讓我失望 雖然都是預料中的笑料 泡菜和菠菜 面面相菜 總是一起笑得很燦爛 牽著手前往曲折有點陰暗
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卜派
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菠菜
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泡菜
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深邃月光的心想事成許願宇宙
2022/06/19
對於一個月減X公斤的思考(上)
所以說,適度運動能夠轉移食慾,讓自己不會全神貫注的一直想說晚餐要吃什麼。因為工作一整天很累,所以多吃一些也不為過吧!會有這樣的想法也是很正常的。但是,自己的身體偏偏無法承受那麼多的熱量,那些都是多餘的熱量,會讓自己身體更發胖的熱量。
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深邃月光
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走路運動
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