少物生活
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「這是我之前買給我媽的保健品啦，齁她都沒吃！」
「我女兒買給我的電熱毯啦，但真的很少用。」
「前年朋友釀的梅酒啦，都忘記喝了。」
在整理現場中，我們常常會聽到屋主對於這些物品發出遺憾的感嘆。
為什麼這些「禮物」在最後常常變成一種遺憾？
2011年，山下英子老師出版了《斷捨離》，改變了許多家庭，在2020年又濃縮了代表作《俯瞰力》、《自在力》和這十年間的整理案例和人生體悟，創作了《新・斷捨離》，走入了更多人的生活裡，也成為我改變人生的契機。
你們覺得什麼是斷捨離呢？這篇我想分享書中的觀點和想法，和大家一起思考
5/5新斷捨離
現在房價上漲，每平方的空間都變得十分珍貴，大家能保留在自己家裡的物品勢必是精挑細選，不過是不是也有些格友已經進行了斷捨離，但仍然覺得物品數量較多，不知道該如何減少呢？這篇文章會介紹10個普遍以為日常不可或缺，但實際上可以重新思考需不需要擁有的物品，接下來，一起思考是否斷捨離吧！
一、垃圾桶
我走完朝聖之路啦! 從法國徒步到西班牙。能夠走完全程，得益於只有7公斤 (含水)的背包!
從前，我沉迷各色的放大片隱眼，卻不懂得好好照顧自己眼睛；
現在，每天把眼鏡擦亮，成為我生活中的儀式感。
沉迷隱眼的日子
以前學生時代，不論男女都會配戴隱形眼鏡，不僅是美觀好看，也更加方便，在同儕及環境影響下，我也愛上隱形眼鏡，甚至到了之後上班朝九晚六的生活，我也會用各種理由說服自己帶隱眼好過於一般眼
陪伴許久的平底小白鞋終於也成為風中殘燭，我很喜歡它防潑水的皮面，在微雨綿綿的雨季裡還會被我當成輕便的雨鞋，百搭的白色和簡潔的設計和我的許多衣服都很相配，這麼久以來也是我的愛鞋之一。
原本也想找一模一樣的白鞋就好，但剛好這陣子路過的店都沒發現同款的，於是選了基本的帆布平底鞋，雖然帆布比較容易髒，但因為
一個有系統而乾淨整齊的冰箱，絕對會成為所有熱愛烹飪與居家整理人最大的驕傲！想要把生活過得簡單很不簡單，因為這些簡單的美好經常需要反覆地思考，當我們用心去感受自己的需要與不需要，並藉由捨得的過程中真正理解什麼是得到，我們才漸漸懂得珍惜一切擁有！
「重點不是丟東西，而是留下的東西，能不能帶你去想要的未來」。我的未來應該是要踏著輕盈步伐去的，而不是背著負累前進。想起這件重要的事，我看著衣櫃那些美麗的衣服而覺得愧對，我混雜地把它們和已不再適合自己的衣服擺放在一塊。是時候放手，是時候感謝，是時候更認識自己了，我忍著一點心痛打包那三件衣服準備回收。
整理居家及物品必須定期而為之，因為人的心理狀態總會不停地有所改變，就連昨日的想法都有可能不可同日而語，更何況是家中物品的保存也應該定期檢視清掃，讓它們的存在符合自己當下想要的生活型態....
