我們如何發現
含有「我們如何發現」共 5 篇內容
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這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現｜ep5｜思考 ｜現在就成為理性的信徒》的內容並且將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcas
本集中，接著ep2低潮的引子，我們繼續討論了情緒的這些面向：
(1)遇到情緒的時候，我們是排斥還是接受？
(2)為什麼情緒普遍來說是個負面的詞彙呢？
(3)怎麼面對負面情緒、抓住正面情緒？
這一段談話中，有書籍、理論的分享，也有綵跟閃亮的親身實踐分享（把自己當做小孩陪伴、讓情緒流走、讚美日記）
Q: 我們會說自己懂「什麼是戀愛的感覺？」嗎？(00:17)
綵：不懂（閃亮：大驚）
閃亮：不懂
Q: 認為我們不懂的理由是什麼呢？ (00:58)
綵：一群朋友只要談到戀愛的話題，我就會安靜吃飯。這裡講的戀愛是，戀愛觀、對伴侶的想像這種話題。可能是因為我的想法跟別人的差異比較大，我安靜的話大家好像
本集中，作為都經歷低潮的綵和閃亮各自分享了：
我們感受到的低潮是怎麼一回事
低潮來臨時，我們怎麼面對
我們的低潮應對措施
這一段談話中，有我們真誠揭露低潮的經驗，坦然承認自己也會想要無力的躺在地上喊「我就爛」；也有無法同理對方但仍舊尊重的地方（原來閃亮不是那個懂綵的低潮感受的閃亮......）
本集中，作為高中生好友的綵和閃亮各自分享了：
(1) 開始自我探索的契機
(2) 自我探索的方法和案例
(3) 自我探索對彼此的意義
這一段談話中，有我們吐露一些平凡但害羞的屬於自己的故事；也有作為彼此朋友互相吐槽跟挖掘彼此記憶的過程（原來綵一直覺得閃亮......）