戒酒
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「小護士比妳愛吃肉。」我說。
「很會吃，可是都不知道吃去哪裡，瘦巴巴，我就叫她再多吃一點。」
「被老闆帶壞的。」
「什麼帶壞，亂說，想吃肉的時候就吃，人類要這樣活著才對。」
研究發現：
戒酒後血中LDL-c明顯上升，HDL-c明顯下降
原本不喝酒的人，開始喝酒，會降低LDL-c，增加HDL-c。
雖然結果顯示飲酒可以提升HDL-c，降低LDL-c，但還是建議適當飲酒，如果要戒酒，則應該追蹤血脂變化，避免提高的LDL-c影響心血管健康
「那，可以告訴我樹靈塔的故事嗎？應該說往事，就是真的樹靈塔是怎麼回事。」
「可以，但是一個醫生為什麼要追那種傳說？當醫生應該都很忙，別太沉迷這種事情比較好。」
對於毒酒癮的戒除，大眾可能會認為是無法解決的問題，但在那可拿雲林戒毒機構卻不是如此，有效利用科學方式戒毒戒酒，對那可拿雲林的學生來說，完全是有可能的。戒毒畢業生偉豪的老婆，為了幫老公戒毒，不惜以離婚相逼，偉豪雖不甘願，但為了自己的家庭，硬著頭皮來到戒毒中心
說好再也不碰杯口
卻總沾滿昨日的酒
明知醉是傷心的借口
為何舌頭還學不會收
每一場風景都蒙了灰
咽下孤單哭了一回
醉夢裡悔意已成灰
醒醒罷 別再演這場摔碎
戒酒吧 拒絕自作傷
別讓往事揮霍你的光
撕開那隔夜膽怯的網
看清醒的天亮
一首老歌又唱到破
唱盡歲月有多難過
每滴苦酒心頭留著座
何必再
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生活中的挫折與痛苦，誰沒有經歷過？有人選擇運動紓解壓力，有人看電影尋找慰藉，也有人透過酒精或毒品來逃避。然而，吸毒酗酒的選擇往往導向惡性循環，特別是對成癮者而言，毒品或酒精的短暫快感，最終卻成了深陷無法自拔的枷鎖。
