採取行動
含有「採取行動」共 7 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
這本新書是我曾大力推薦的《人生4千個禮拜》的續作。雖然說是續作，但兩本書的閱讀順序並不會影響理解其中的核心概念，說是相輔相成會比較恰當。《人生4千個禮拜》用比較宏觀且偏向哲學思辨的角度，帶領讀者重新思考所謂的時間觀念；《平凡人的28天行動冥想》則是列出28個重要觀念以及相應的行動方針。
追根究底，
5/5平凡人的28天行動冥想
LETTER05-不要拖延，馬上採取行動
「缺乏行動的人，都有一個壞習慣：喜歡維持現狀，拒絕改變」
「如果是真正想要做的事情，你一定會找到一個方法；如果不是真正想要做的事情，你會找到一個理由」
「習慣的繩索不是帶領我們到高峰就是引領我們到低谷」
剖腹產後的療養過程讓海鷗重新認識健康的重要性。身心的不適與疼痛促使鷗深刻反思，健康並非理所當然，而是需要主動維護。本文分享四個提升健康的實用行動，透過定期體檢、運動、放下科技產品，以及合理休息，讓我們擁有一個更健康的生活方式，同時鼓勵讀者將健康變成日常實踐，而不只是抽象的想法。
當你在規劃前進的方向時要注意3件事
1. 找到適合自己的方式
2. 管理你的注意力，聚焦在你的目標上
3. 採取行動，持之以恒的練習
付費限定
然後妳隔天發現，前男友封鎖妳了。晴天霹靂！
