攀登
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2025/04/18
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下個月底，5/25週日午後，在台中kawas 有一場由冒險精靈舉辦的系列講座，我很榮幸受美涼姐的邀請和大家分享這些年遠征高峰的點點滴滴。
其實一開始的對話很有趣，美涼姐說他們要舉辦海外攀登的講座，問我可不可以分享，我說：「在您面前，我有什麼好分享的啦！」美涼姐可是台灣人女性登山家海外攀登的先驅者呢
這是呂果果和敏佳的攝影聯展，也可以說是阿果這位台灣最頂尖（又接地氣）的登山家，集結十來年攀登生涯的成果發表會，還有攝影師敏佳透過自己與山岳、與阿果的共鳴，創造出呼應八千米冒險的台灣山岳影像。
日常的幹話不知道哪一天會成為荒謬的真實，每一次見面每一次感動，都是永恆的記憶；巔峰之外，就是人生。
2024年底，再次回顧這動盪的一年：越野跑屢屢受挫，攀登歷程卻難以置信地順遂。嘗試了兩份工作後似乎找到了天職，卻也因此意外拖垮了身體，身心靈陷入了一種脆弱的狀態。這並不是個安穩的一年，卻仍充滿驚喜與期待，並令人對於即將到來的新年，擁有了更多想像。
2025/01/01
有關用力過度這件事，我們或許也算略懂。節目夥伴Light過去多次在追求訓練達標、突破成績時驟然受傷，從膝關節到肩關節，留下多次的手術痕跡，人也因此不斷陷入消沈。現在的Light還是走在運動的道路上，只是也開始學習自我覺察，嘗試用更鬆弛的心態來面對身體、面對運動這件事。目前可能還不算太順利、還有許多事情正在摸索，但我們希望從運動旅遊這個領域走出下一條道路。佩服你的勇氣，也祝你在新的年度能有更健康的身體，並在戶外的世界體驗更多精彩而可貴的時刻。新年快樂。
發文者
2025/01/02走鐘運動日記 相信每個戶外人、運動人大概都是如此吧，即使受傷、理性上知道該休息，但心理上仍放不下累積起來的成就、體能，看到進步的曲線下跌，即使硬拖著身體也想繼續訓練。使種對於艾爾帕西諾主演的電影女人香印象深刻：「I always knew what the right path was. Without exception, I knew. But I never took it. You know why? It was too damn hard.」
自我觀察與鬆弛的心態，對我來說也是一個必須要學習的歷程，碰過傷痛的人，我相多少都經歷過這些。相信新的一年，我們都能更好的面對、理解自己的心，包容那個不見得隨心所欲的自己。感謝你們的祝福，也期許你我都能在這條路上健康地-無論身體或心理上-繼續前進，新年快樂!