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當心神不安寧的時期裡，該怎麼面對自己內心深處的不安? 那種手微微顫抖，心臟狂跳的時分，彷彿有什麼大事即將發生一樣。然而，其實卻什麼都沒有發生。一切都是自己多想了。一切都是自己的不自信感在作祟。為何會失去信心？ 因為以為計劃中的事情與需求，沒有按照自己所想的路徑發展，所以感到焦慮。
2022-12-28
3
LearnI'm not afraid of losing you or us. I'm afraid of losing myself.
Leaning, Embracing, Alliance, Reliance, Never give up.
Learn to focus on me more than
2022-12-20
4
解隔解隔第一天，上班的感覺很好。
重回忙碌的生活也很好。
但是，人的第六感，總是很靈巧。
消失的時間裡，我從不過問。
因為他也從沒問過我。
從確診開始，只有叫我多休息，
卻不曾問過狀態如何，
只有自己說不舒服，
才會叫我跟醫生反應⋯
像個瘋女人要求關懷，還是要不到。多要求了，還被反應是哪裡沒處理好。
多
2022-12-08
3
確診隔離-第五天+N新制的確診隔離天數是五天，之後自主健康管理，不論快篩陽或陰都可以出門，代表著，終於可以踏出這個關了自己五天的十坪套房租屋處。公司主管打了電話確認是否正常上班上課，本想繼續偷懶的自己，覺得智商在這些日子降低不少的自己，決定解隔日就開始正常生活。
就在群組公佈正常上課後，關於工作的訊息聲開始響起。今天完
2022-12-05
5
C發洩完情緒之後，內心裡，總會有一種抒坦。是那種放下的感覺，是那種，什麼都好，都可以不重要，只有自己的那種，唯我獨尊的快感。可以不必再在意些什麼，不必再掙扎著去要求些什麼。唯有放寛心了，才能更真實去體驗自己正在經歷的過程。放下些什麼，才能獲得些什麼。
昨晚，Ｃ因為工作無法前來陪伴休假的我。經前症候群嚴
2022-11-17
6
心新心的開闊，彷彿是一堂永遠修不完的學分課程。生活中，總會遇見許多人，許多事，都習慣了用身不由己來安慰自己。彷彿已經做到最好，但內心清楚，也許其實只用了三分力。明明意念裡，想要達成的事情很多很多，卻會用儘各種方法不去執行。
＂我太忙了，下次好了。＂
＂等我精神好一點，再說吧。＂
＂等我存夠錢，再去好了
2022-10-15
6
閨蜜都不閨蜜了在任何關係中，都少不了所謂的自以為是。常有的是，以自己的解讀去理解當下某個時刻所聽見的話語或是文字，也許是完全相反的意識，卻常造成誤解。若是手機訊息，過於簡短的文字顯得冷漠，過多又顯得囉嗦，尤其是在心裡有情緒的時機點。看見的，讀到的，只要不合自己心意的，常會過於解讀放大，並加入自己的情緒與認知。
談
2022-09-16
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