木光修行誌
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有時候，我不是不在意，而是學會了—怎麼邊哭邊笑、邊陪別人也陪自己。
這篇是我一路從睡不著、情緒卡住，到後來慢慢看懂「有些陪伴，是不靠出手，而是靠懂得」，也學會靜靜坐著，讓對方的情緒有一個容身之地。
修行不是把自己修成沒感覺的人，而是可以在哭完後，還有心力抱抱自己
我不再把修行只放在神壇或經文裡。
我發現，修行也可以是坐下來，貼著自己的心，
問一句：「你還好嗎？」
這篇，是我寫給自己的一封修行信，
關於心魔、靠近自己、與靜靜練出心肌的日子。
修行，不是逃離世界，而是學會好好活著。
我曾經深深依賴神明與老師的引導，
那時的我還不夠穩，也很怕做錯。
但走著走著，我開始想問—
如果我試著靠自己呢？
不是背叛，也不是放棄信仰，
而是想把那些教導活進日常，
試著用自己的方式繼續走下去。
這篇是我從依附走向自立的記錄，
也是一段學會相信自己的修行路。
