樂齡運動
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樂齡運動
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民視異言堂採訪｜愛力樂健小站
第三單元簡介： 人年紀大了，難免有慢性疾病，但有時候，病痛不見得要用藥來醫。有醫師就認為，藥只能治病，運動才能醫人，因此開始開立運動處方，希望透過運動，減少老年人的用藥劑量。說起運動，國內銀髮族運動健身的風氣近年越來越盛行，．．．．．
2024-05-07
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民視異言堂
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樂齡運動指導員
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樂齡健身教練
後退的勝利在林口！
２０２３／３／２８ 愛力樂健小站週年慶活動 活動寫真集：https://www.calameo.com/read/00734286003f79734153e 愛力拔河嘉年華 活動緣起：新北市林口世大運社會住宅中的「智青」是育成日照中心的寶貝，與愛力樂健小站的連結，小站提供社區運動的機會，盼望帶
2024-05-07
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林口
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愛力樂健小站
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育成基金會
愛力樂健小站．開啟50+熟齡運動生活
小站地址：24447新北市林口區仁愛路二段206之3號 小站電話：02-2600-2662 營業時間：週一至週五 09:00~18:00(週六/日與例假日公休) FB官網：https://www.facebook.com/1980alexia/ LINE：@alexia Instagram：al
2024-05-07
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樂齡肌力運動
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林口
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肌少症運動
老人運動也很3C！新運動器材讓銀髮族老當益壯
記者蔡育豪/台北報導 2016-03-31 17:19 「做! 我這一生最重要的字，如果我還算有成就，就是一直稟持著這個<做>字。我非常認同英文的just do it，我一直告訴員工，偷懶不做，損失的不是別人而是你自己」愛力實業公司董事長鄭天爵說。 72歲的鄭天爵表示，他本來在父母的期望下，就讀高雄
2022-11-23
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銀髮族
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運動
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老人
愛力實業鄭天爵專訪｜董事長號召熟齡族 一起健身趣
人生七十才開始，假設你今年七十歲，你會計畫開始做些什麼？ 愛力實業董事長鄭天爵在他七十歲那年做了一個決定，他要開始健身！從立定決心起，每天規律訓練大約1.5小時，從不間斷，至今已逾八年。
2022-11-23
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愛力實業
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長者肌力運動
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銀髮族
Age Well ! 健康與幸福的4H專賣店
新北樂齡運動新地標「愛力樂健小站」，三角窗店鋪坐落於林口社宅，風格店鋪明亮優雅，大面窗扇攬戶外綠樹與陽光及人車流動風景入室，室內樂齡族熱血運動日常身影，也成為在地最動人的風景。
2022-11-01
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林口
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銀髮運動
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長者肌力
激推！alexia愛力樂健小站 新型態熟齡健身悄悄蔓延，8大亮點搶先看！
熟齡健身蔚為趨勢，2022年「治癒系樂齡健康小站」alexia愛力樂健小站重磅登場，讓泡健身房變成熟齡時尚，如泡咖啡館一般的生活日常。究竟，alexia有何魅力？ 亮點1：交通便捷x空間舒適 林口社宅的好厝邊 來到新北林口社宅，三角窗街角店舖空間明亮輕快，不時傳出笑聲，好似將大馬路旁的喧囂拋在腦後，
2022-10-31
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銀髮運動
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長者肌力訓練
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蔡三雄
跟著影片動滋動 長輩也愛追劇話家常
在疫情警戒居高不下的期間，為了盡量不讓長輩們外出，社工們也幫長輩安排了許多可以在室內從事的活動，例如跟著影片做健身操，動動身體也是不錯的選項。網路上可以找到許多樂齡運動相關的帶動唱影片，像是衛福部國民健康署製作的健康操影片，分成一般大眾版的及高齡者版本的。
2021-11-29
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共生宅
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健身操
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居家防疫
