
前幾天,我特地去幫兒子買他思思念念、想吃很久的麥當勞雙層四盎司牛肉堡套餐。
出門前,兒子還很認真交代我:「媽媽,要記得跟店員說不要加酸黃瓜醬喔!」
於是,我帶著這個重要任務出門了。
結果到了得來速點餐時,我竟然瞬間舌頭大打結,我很認真地說:
「我要一份雙層四盎司牛肉堡套餐,不要加酸黃『光』『架』……」
嗯?
不是。
我停頓一下,心想:「好,慢慢講。」,於是我放慢速度,再試一次:
「不要加酸、黃、光、醬……」
「醬」終於對了,但「瓜」就是怎麼樣都發不出來。
最神奇的是,此時點餐螢幕上,已經正確顯示:「不要酸黃瓜醬」,代表店員其實完全聽懂了。
但很想再次嘗試的我,還是決定挑戰第三次。
於是我再次慢慢開口:「不要加酸黃『光』醬……」
好。
我放棄了。
最後直接跟店員說:「對,就是你螢幕上顯示那個,不用加那個。」
店員也很有耐心,默默幫我完成所有點餐,最後平靜地說:
「那下一個窗口結帳喔。」
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前天吃飯時,我把這件事當成趣事分享給孩子們聽。
我真的覺得當下超好笑,怎麼可以舌頭打結得這麼徹底,那個「瓜」字,就像被大腦整個刪除一樣。
女兒問我:「媽媽,妳不會覺得很丟臉嗎?」
我想了一下說:
「其實當下不是丟臉,是覺得很好笑。而且可能因為在車上,後面的人也聽不到,所以還好。」
這時,兒子一邊整理寵物籠子,一邊在遠方接了一句:
「我覺得媽媽妳這樣不是丟臉,是勇敢,妳很勇敢還願意試三次,雖然第三次還是沒成功,但我覺得妳很勇敢,不怕被店員笑,也不怕尷尬。」
那一刻,我突然很被觸動。
兒子送出的欣賞與肯定,也讓我想起薩提爾女士曾說過:
「問題的本身不是問題,如何面對問題,才是問題。」
兒子看見的重點,其實不是「媽媽講錯了」,而是「媽媽怎麼面對自己講錯。」
同樣都是舌頭打結,有些人可能會立刻覺得羞愧、尷尬,甚至開始責怪自己:「怎麼連一句話都講不好。」
有些人,甚至會在回家後,一邊尷尬、一邊惱羞地對孩子說:
「都是你啦!幹嘛不要酸黃瓜醬,害我在現場一直念不出來,超丟臉耶!下次直接吃下去啦,不然你自己挑起來,我不要再幫你這樣講了,都是你害我的。」
所以,很多時候,人真正難受的,其實不是事情本身。
而是當一個人感到羞愧、尷尬時,會急著想把那份不舒服丟出去。
有些人丟向自己,開始否定自己不夠好。
有些人丟向別人,開始怪罪別人讓自己難堪。
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可是那天的我,雖然卡住了,卻沒有急著否定自己或責怪孩子。
我只是繼續試、繼續笑,就是「接納」自己真的念不出來。
而兒子看見的,正是我如何面對自己的不完美。
真正讓人欣賞的,從來不是「完全不出錯」,而是即使出錯了,依然願意自在地待在自己裡面。
不論今天是在親子關係、家庭關係,還是自我內在成長裡,我越來越深刻體會到:
「問題本身不是問題,如何應對問題,才是問題。」
很多時候,真正影響關係的,其實不是事情發生了什麼,而是我們怎麼看待那件事。
同樣一句話,有人會聽成否定;有人卻能聽見關心。
同樣一次失誤,有人開始羞愧、自責,有人卻能笑著接住自己的不完美。
而這份「怎麼看待」,其實也決定了一個人,會活在僵硬、批判與防衛裡,還是能慢慢長出理解、彈性與溫柔。
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我覺得,薩提爾女士這句話最珍貴的地方是,它會慢慢幫助一個人,打開看待事情更豐富的目光。
你會開始明白,很多事情不只有一種解讀。
原來,孩子頂嘴的背後,可能是渴望被理解。
原來,一個人的沉默,可能不是冷漠,而是不知道怎麼表達。
原來,自己的脆弱與狼狽,也不代表自己不好。
當一個人開始能用更多角度,去理解事情背後真正發生了什麼事,關係裡的衝突,就不再只是輸贏、對錯。
而會慢慢變成:
「我願不願意理解彼此?」
「我願不願意理解自己?」
真正的成長,就不會是不允許自己的人生不再出現問題。
而是當問題出現時,我們不再急著攻擊自己、否定別人、或逃避感受,是能多一點理解、多一點彈性、也多一點溫柔地,陪自己與他人一起走過。
















