死隨念
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死隨念
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人生斷捨離|靈性探索練習
如果有一天被告知生命所剩不多,什麽是你最放不下的? 人生斷捨離,起源自日本佛寺的體驗死亡營,法師會請參加者閉上眼,冥想自己罹患某種不治之症,人生剩下能做的事情不斷減少,而被時間追趕不得不放棄掉。 為了方便參與者操作,參考日本的流程,在此調整成使用九宮格表格填寫,逐步刪去的方式排列人生優先重要事項
2024-03-07
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人生斷捨離
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死隨念
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禪修
教海覺舟–四護衛(三)
《教海覺舟—上座部出家律儀要略》 佛隨念、慈心、不淨、死隨念 55 是四種禪修業處,僧人不應忽略它們的重要性。總體來說,每天修習這四種業處一兩次,會提升信心,生起對輪迴的厭離,提升禪修的動力。這四種修習對於僧人也是一種保護,因此,他們又被稱作(四護衛禪)。為了便於省思這四種業處,早期的導師們編寫了
2023-09-11
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教海覺舟
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四護衛禪
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佛隨念
《法的療癒》閱讀筆記(下) ▎ 佛陀教我的十堂生死課
最後,也是最初 從日常生活處起觀
2023-06-07
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面對死亡
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貪瞋癡
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解脫
賈伯斯的死隨念
生命是有限的,不要浪費時間為別人而活,不要陷於外界給予的教條教義 ,不要活在他人的思考框架之中,不要讓他人觀點噪音淹沒你自己內在的真實心聲。 最重要的,要有勇氣跟隨自己內心和直覺。你的勇氣和直覺以某種方式確實知道:你真正想要活成什麼樣子。而其他事情都是次要的。
2023-05-29
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賈伯斯
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死亡
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正念