每月一書

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探討早起習慣如何改變生活,透過晨間時光累積自我成長與提升專注力。作者強調,晨起不必過度苛求完美,而是找到適合自己的步調,哪怕只是提前 20 到 30 分鐘起床,也能帶來正向改變。透過晨間儀式感,每一天都能以更充實、更有掌控感的方式展開。
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最重要的理財觀念還是要透過實踐去檢視每月自己的財務狀況,理財的第一步就是先從正視自己的收支狀況開始,另外透過每個月的財務收支表,也可以定期回顧與檢視自己的財務狀況。
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講述一位年輕女孩因為罹癌,已經知道生命走到盡頭,選擇到安寧機構度過生命的最後時光。這間安寧機構除了可以給居住的客人至上的尊重外,很特別的是每周日由客人點一道甜點,讓大家可以在周日享受美好的甜點,每份甜點背後都有一段不為人知的故事,道盡這些點餐的客人最後的小小心願。
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假如我們不頻繁改變心意,我們的想法就會常常出錯,開始重新思考選項的最簡單方法是,就是對我們每天所做的事提出質疑。我們每天一早起床可能有許多已經習慣多年的既定生活模式,可以從每天所習慣的生活中練習重新思考,像是為什麼要吃早餐這類簡單的生活模式去練習重新思考
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小螺絲釘-avatar-img
2025/01/25
所以同理心?到底要怎麼做呢?
欣醬-avatar-img
發文者
2025/01/31
小螺絲釘 當我試著用對方的角度看待事情時,也許就是一種同理心的練習