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當我說「我想成為更好的自己」,我想像的不是一個完美無缺的人,而是一個更有自信、活得更自在的自己
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楊梅新農街的萃99'caffee新農旗艦店,由建商經營,外觀像招待所,但實際造訪後,發現停車便利,餐點份量大且美味,特別是經典早午餐,用料實在。熱鮮奶茶附加熱器,細節貼心。整體環境舒適,是值得推薦的聚餐或早午餐好去處。
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人生的旅途中,總會遇見不同的人,有些人只適合陪伴你走過一段路,卻不一定能陪伴你一輩子
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3 天前
《六分鐘日記的魔法》教會我如何從每日早晨的六分鐘練習,將注意力從外界收回,透過書寫感恩與正向肯定,轉變「不滿足」的心態為「珍惜擁有」,進而提升自我關照能力,並對周圍世界產生積極影響,最終達到善的循環。
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職場中,我們時常遇到帶著情緒工作的同事,這種情況讓人難以招架。本文分享從過往的被動尷尬,轉變為冷靜處理,並從中領悟到三個關鍵點:辨識情緒、釐清責任、停止內耗。
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Poppy Waffle 位於楊梅新農街,是一間停車方便、價格親切、用餐環境舒適的小餐廳。提供義大利麵、燉飯、披薩、鬆餅、輕食等多樣化餐點,即使晚餐時段也能享用輕食。
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「接納自己」是力量的根源,「活得漂亮」本身就是一種能力,外在與內在兼具,「毫無限制地,去做每一件你喜歡的事」,找到成為理想自己的動力。
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透過有意識的日常安排,如早起、冥想、寫日記、原型食物、個人時間安排與旅行,來實踐理想生活