矯正性情緒經驗
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「因為你值得」這句洗腦的廣告台詞，可能很多人都聽過吧？很多創傷個案很難充分感受到「因為我值得」這句話的涵義。即便在他們生命中，也會出現好人、並且對他們好，但他們常常會心懷愧疚或罪惡感，不太確定自己是否值得別人好好對待，甚至還會拒絕他人的善意。
年輕時曾失落徬徨 直到看見一句話：在這世間 要相信在某處有人深愛著我們 這才是唯一讓人勇敢活下去的信念。
創傷是什麼？心理治療會如何治療創傷？引用精神分析大師暨兒童心理學家Winnicott文章中的段落，讓大家了解創傷如何發生，並進一步說明創傷的本質與心理治療對創傷的療癒效果是什麼。
身為諮商心理師，持續不斷地進修是保持對個案的敏感度與修練自我的最佳方式。最近一年多來學習了EFT，同時有在學習的取向則是動力取向心理治療。學習EFT與動力取向，對我的幫助是什麼呢？與個案晤談，對我來說的意義是什麼呢？諮商獅要跟大家分享自己的學習心路歷程，對諮商心理師這個行業陌生的你，不妨來看一看吧！
