創傷後壓力症候群
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強迫症與創傷後壓力症候群，這兩個精神疾病以往被分類在焦慮症類組裡面，被認為與憂鬱症有強烈關聯性，而主流的治療手段和焦慮症、恐慌症與憂鬱症等都有相關。但強迫症現在有新的研究，認為其應該脫離焦慮症類組看待。至於創傷後壓力症候群（PTSD）也是在流行文化中常提及的精神問題，本質也與壓迫和焦慮有關係。
Bessel van der Kolk 是一位荷蘭裔美國精神科醫師、研究員及教育家，自1970年代以來專注於創傷後壓力症候群（PTSD）的研究。
這是我看完感觸最深，幾近失語的一句：「每個人的心中都有一頭猛獸，但我的那頭沒能殺死我。」
全片我多次深呼吸，因有相同感觸數度淚流不止。
看完後，我問另一半看時是否有想起我，他說當然，但哭個屁。
是啊，沒做錯事哭個屁，但是我和詩織常常就是那樣崩潰、無法承受的哭。
希望詩織能成功達到目標，回到自己的家。
5/5黑箱日記
本文分享作者在面對性騷擾經歷後，首次勇敢報案的心路歷程。透過個人的故事，她強調了表達自我感受的重要性，以及在面對不公平行為時，如何保持自我安全和尊嚴。這篇文章不僅呼籲更多女性及個體勇敢發聲，也探討了對抗性騷擾、不公等行為的思考和建議。
臺灣棒球隊在12強賽中的表現激勵了整個社會，打破了過去的挫敗記憶，帶來了希望與自信。這不僅是運動競賽，更是臺灣人身份認同的象徵。棒球如何成為台灣人自我形象的投射，透過觀賽的過程揭開內心的創傷，並在得勝之時全然被醫治。也讓筆者看見挫折變為祝福的力量，筆著希望能將過往挫折的經歷記錄下來，成為他人的祝福。
創傷…來自於經驗這不可否認，簡單的解釋就是當人遇到困境、高壓環境、嚴重事故、霸凌、傷害等以致身心受創，即使事件已過許久大腦仍會不經意出現相同畫面，造成生理心理不適而嚴重影響生活。
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本文探討心理創傷及其衍生的創傷後壓力症（PTSD）對心理健康的影響。文章主要參考英國NICE guideline詳述創傷事件的定義、症狀、診斷標準以及潛在病因。從社會人際暴力到自然災害，每個人都可能面對創傷，並需面對其後果。文章還介紹了有效的治療方法及預防措施，非常有助於受創者的恢復過程。
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★第六篇入選文章：
時間真能帶走一切？淺談PTSD與復原
https://vocus.cc/article/6711f12f
本文探討創傷後壓力症候群（PTSD）的症狀和復原過程。介紹PTSD的特性與潛在影響，並提供病人及其家屬如何在創傷後達到心理恢復的方法。強調自我認知和病識感的重要性，並提到親友在支持過程中的角色。透過實用建議，幫助讀者面對創傷，理解並促進復原。
