EFT
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你有過卡關的經驗，覺得怎麼努力都回到原點嗎？老是在一個輪迴中反覆。
這次利用EFT 幫助身體釋放深層情緒，陪內在小孩好好被看見，
並整理出關鍵的 7 天陪伴練習，邀請你一起慢慢來，學會陪伴自己的方式囉。
2026 元旦首發！解析具「14項大滿貫」指標的 No. 71 & 95。這套顯化作弊碼結合 Tapping 與雙重曲風，帶你從放鬆玩樂躍遷至勇氣突破。以 14 倍全域能量行使「絕對否決權」，在 3D 世界活成例外。它是重寫實相的全能工具。
很多人都覺得學習必須「吃苦」，要靠意志力硬撐，但羊羹我這幾年體會到，如果能找到「學習麻醉」，也就是那個強烈的興趣或目的，過程根本「半點痛苦都沒有」。這或許才是最高效，也最能長久記住知識的心法。
今年九月上旬在純青基金會演講「建立儀式感，營造幸福家庭」這個主題，和學員分享在建立「家庭中的儀式感」之前，可以先評估看看：家庭關係中缺乏的部分是什麼呢？因為我本身是諮商師，長年都是用EFT取向做伴侶諮商、婚姻諮商，想跟大家分享以EFT的角度怎麼評估家庭關係並建立儀式感，創造幸福家庭。
在諮商晤談中，並不是個案說的話越多，就越療癒。也不是在晤談室中說越多你過往受創的歷史，你就會療癒得越快，也不是越短次數的治療或越集中頻率的治療越有效。
累積好幾年下來的自費諮商經驗，也遇過太多性侵、家暴、親密關係暴力、外遇等受創的個案，這幾年更是遇見不少發展性創傷、C-PTSD的個案，有感於創傷的普遍性，以及諸多個案都受苦於過往的傷害，我起心動念，想寫寫治療札記......
我跟伴侶A的感情曾經歷各種風雨，在關係好的時候，我們對彼此的理解很深，但奇怪的是，我們卻經常為了各種無聊小事引爆激烈爭吵。我們因而在當時求助伴侶治療。在諮商到第六次還是第七次的時候，我們的關係不僅變得非常融洽，而且還開始談論到要不要結婚了！你應該會很好奇，到底諮商師做了什麼事，為什麼改變我們這麼多？
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今天的文章要分享的是「愛的理論-Winnicott與這個時代的生命條件」第四堂課的重點筆記與心得。這篇文章我會用我本身在EFT取向的學習與過往多年接案的實務經驗，來交互輝映動力取向這堂課的課程重點。
接下來幾週的文章，會想跟大家分享我今年二月份到四月份進修吾境私塾「愛的理論-Winnicott與這個時代的生命條件」課程的筆記。簡介一下，Winnicott是動力取向中的客體關係理論的大師之一。接下來這系列文章每篇文章都只列五點，讓大家比較有精神與心理空間去消化、思索這些筆記到底在說什麼。
