神聖團隊
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距離聖誕節之前的四個將臨期主日，昨天是第二主日，這期間最適合沉思、反省、計畫。剛好可以進行靈性書寫，由高我/內在小孩/靈性指導團隊協助們。
本篇寫兩種靈性書寫：
一為是粉絲團『菩心願行』的怡伶教的限時靈性書寫四原則。一個是我的修正。
她的Facebook直播，直接帶一場靈性書寫，可回放跟著做。
流動是生命的本質，也是療癒的開始。透過書寫，你可以將書寫像是在說一種屬於你自己的故事來進行。會漸漸看見那生命本質底蘊，是讓自己回到內心的家。
自由書寫的過程本身就是一個流動和療癒的過程，寫完後，或許你會發現，自己一直很難受的情緒在通過自由書寫的方式宣洩出來，變得沒有那麼難受了，或者自己一直比較頭疼的問題有了一絲靈感，這是因為隨著沒有任何評判和目的的書寫，自己的情感和思路的能量開始流動，那麼自己原本固化凍結的狀態也會開始消融。
有一句話是這麼說的，「宇宙不會給你所不能承受的」。
這句話這兩天反覆出現在我的心裡，聽起來眉毛病，直到剛剛，我覺察這段話，有種不清晰。
催眠：探尋內在小孩的奇妙世界 🌙🧒✨
昨天有個朋友私訊我，她說我引發了對催眠的好奇心，她意識到細胞記憶、情緒、潛意識和內在小孩之間存在著千絲萬縷的聯繫。🤔
