自由書寫的過程本身就是一個流動和療癒的過程,寫完後,或許你會發現,自己一直很難受的情緒在通過自由書寫的方式宣洩出來,變得沒有那麼難受了,或者自己一直比較頭疼的問題有了一絲靈感,這是因為隨著沒有任何評判和目的的書寫,自己的情感和思路的能量開始流動,那麼自己原本固化凍結的狀態也會開始消融。
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