秋天食譜
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秋天正是菱角採收的季節！買了官田的友善種植菱角，就來煮個菱角湯吧！鬆鬆綿綿的菱角，及幫助補氣的紅棗，與豬肉熬出來的鮮甜湯頭，特別適合進入秋冬之季補身養顏！
難易度｜★★☆
預計耗時｜60分鐘
菱角很棒，低熱量澱粉來源，之前我也有煮菱角排骨湯，清甜好喝
秋天正是茭白筍的季節！富含蛋白質、膳食纖維、礦物質及維生素等營養，除了直接蒸熟吃外，簡單炒也很美味。這道茭白筍炒蛋只要10分鐘就能快速上菜！清甜又鮮美！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
茭白筍真的怎樣料理都好吃！
也喜歡加鹹蛋來炒🤤🤤