窩居
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本文深入探討「老鼠人」現象，一種Z世代年輕人的「最低耗能生存模式」。分析此現象與「躺平」的差異，探究其背後由經濟結構、社會期待、世代差異及社群媒體等因素引發的深層疲憊與無力感。同時，連結全球各地如「安靜辭職」、「繭居族」等類似的年輕世代反應，並探討長期躲藏的潛在負面影響，以及找回與現實連結的重要性。
第一次知道大原扁里應該是在三四年前，他的工作兩天休息五天使我很驚訝，究竟是如何辦到的？他將生活所需降到非常基本。
5/5我在都市窩居10年，我過得還不錯
失眠的夜裡，起身讀完了大原扁理所著作的《才不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生》這本書。其實一開始是被他的最新著作書名《在都市窩居十年，我過得還不錯：只是維持最低限度的工作量和人際關係，九成的焦慮也遠離了》的書名所吸引，想在圖書館找這本書，卻只找到《才不是魯蛇》這本書。
老實說，我最大的注意力及好
窩居是什麼？在看這本書之前我沒有聽過這個詞，簡單搜尋，中文大概也只有「很小的居住空間」的解釋。看了這本書才知道，窩居是指一種生活方式，也就是把生活空間盡可能縮小到剛好就好，同時拋棄非必要的工作、消費跟人際關係，只做少量的工作、賺取足夠生活的薪資。
《在都市窩居10年，我過得還不錯》我覺得是獻給所有正在尋覓幸福、情緒還因此被壓的喘不過氣的生存之書。書中的所有一字一句好像萌生出一股又一股的平靜能量，帶你探索所有已知的人生課題，卻溫柔地幫你屏除所有雜質。
