這就是愛吧│02選擇放下的勇氣台大醫師講座後的問答一開放,如預料中,現場觀眾像難得搶到「掛號」門票,
紛紛提出各種「放不下」的親身經歷,
只差沒將家中貓狗的憂鬱都提出來諮詢...... 不要讓自己太累,累到用消費來紓壓消費,是很快樂的一件事。
想想,完成一樣高壓的工作時,我們最常做的就是相約吃頓大餐。為什麼?因為愉快的用餐經驗能滿足我們許多需求:美味食物滿足了口慾,親切的服務讓我們備感尊榮,歡聚的氣氛讓人感到有歸屬,請客買單更讓我們覺得自己有能力過上還不錯的生活。 這就是愛吧|01芒果妹日子稀鬆平常,有沒有一些小事物,一出現就讓你想起某個人,某段回憶?
像一首歌,記起一段時光,一頓飯,讓人想念老家。
芒果,總讓我想起一個人。
周末連假,在家快樂的6個提案 : )疫情起伏至今,你適應了嗎?是不是更多認識(暴躁、不耐煩、食慾大增的)自己啊?我也一樣,漸漸覺得有些辛苦,不難過週一來到,卻也不特別期待週末。日子變得,很扁平。
眼看連假將至,用一點點決心來找樂子。回想生活中,有什麼「可能」會讓我感到快樂的事,東拼西湊,好像也有點樣子呢!
連續清物30天(上集)—小改變帶來大發現台灣冬天冷得晚,衣物換季只是陸陸續續,12月眼看就要年底,突然有念頭挑戰「連續30天,一天清一物」,原先只想將清物變成日常的輕鬆小事。卻是越清,越認清自己…..在如此小規模的清物中,得到許多意外的收穫。
連續30天,我學到了什麼?6招輕鬆斷捨離
整理,最難的是開始整理幾年前,終於決定搬離承租七年的住處,不整理倒還好,才開始打包裝箱,就在各個角落撈出一些「不曾相識」的物品:書籍、衣物、接近保存期限的乳液……盡是些用不上,甚至早就遺忘的物品。經歷這七年一次的大搬家,不得不說自己有的東西,實在太多了!