簡樸生活
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梭羅離開文明社會，選擇在瓦爾登湖畔的森林中獨居。他批判現代生活的匆忙與虛偽，主張「簡樸，簡樸，再簡樸」的生活哲學。他反思人們被瑣事、新聞、鐵路等表象所奴役，呼籲要穿透虛假表象，觸及生命的真實。透過獨居沉思，梭羅追求一種深思熟慮的生活方式，只正視生命的本質，在簡樸中發現永恆的真理。
梭羅詳述了在華爾登湖畔親手建造小屋的過程。他批判現代人將建造的樂趣讓給木匠，失去了與自然的連結。梭羅認為建築之美應由內而外生發，源於居住者的真實需求，而非表面裝飾。他證明了簡樸生活的可能。通過親自勞動，梭羅體驗了建造的詩意，如同鳥築巢般自然。他主張人應該像祖先一樣，用雙手創造自己的棲身之所。
梭羅記敘了他在華爾登湖畔自給自足的簡樸生活，藉此批判多數人因追求物質、過度勞碌而活在「靜默的絕望」中。他認為，比有形的奴役更可怕的是成為「自己的奴隸主」。他呼籲我們應勇敢質疑傳統，重新定義生活的必需品，掙脫枷鎖，活出真誠、自主的生命。
斯多葛哲學，源自古希臘的哲學學派，強調理性、自制和順應自然，幫助人們在困境中保持內心平靜。核心概念包含理性與自制、與自然和諧共存、美德是唯一的善、冷靜面對情緒、活在當下，並影響現代心理學、領導力等領域。本文探討斯多葛哲學的源起、現代應用及價值，以及如何在生活中實踐其智慧。
現代社會充斥著資訊過載、過多的物質誘惑與繁忙的生活節奏，讓人感到巨大壓力與焦慮。這種生活我已經過了二十幾年，十分了解個中感受。
許多年前我開始注意到有一種生活型態在網路上被倡導：簡樸生活（Minimalism）。隨著年紀增長，我越來越有興趣實踐這樣的生活方式。因此，決定把我所理解的這種生活方式的好
從生活在能力範圍內、避免過度消費身份象徵，到量力而為的購房策略，揭示財務自由的秘訣。透過有效管理時間、精力和日常小開銷，我們可以將收入轉化為持續增長的財富。最後，我們也將學習如何運用正確的投資策略，以實現財富的長期累積，並讓財務自由不再是遙不可及的夢想。
學習千萬富翁的心態與策略，包括如何有效管理資金、制定投資計劃、多元化投資以降低風險。深入了解簡樸生活、謹慎消費的重要性，並學習如何通過良好的時間管理和自我提升來促進財富積累。同時，我們也會探討如何在台灣的家庭環境中平衡對孩子的支持與培養獨立性，讓下一代掌握財務管理的技巧並擁有正確的金錢觀。
現代人生活中充滿了各種誘惑，從健康食品廣告到網路購物，這些誘惑讓人常常無法滿足，甚至感到痛苦。在這篇文章中，我們探討了這些誘惑的來源，以及如何通過簡樸的生活和心理調適來抗拒這些誘惑，以提升生活品質。
簡樸生活不僅是物質上的節約，更是一種精神追求。透過減少外在干擾和物質負擔，我們可以減輕選擇焦慮，提升自我覺察，並培養感恩與滿足。簡樸生活幫助我們專注於內心的平靜和真正的需求，找到真正的內心平靜。這種方式鼓勵我們珍惜現有，體驗生活中的簡單與美好，從而有效應對焦慮。
我曾經參加過一些旅遊團。
旅遊團是團體活動，住在固定的旅館，吃在固定的餐廳。
接觸的無非是領隊、導遊、司機、服務生，很難接觸當地民眾。
到的景點，都是已經開發的，安全的地方。
不過，我也曾經一個人旅遊過，感覺又不一樣了。
那是民國88年，我去中國大陸旅遊了一個月。
