累了就休息
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Day 9：3月11日
今天在操場走了13圈，明天繼續，加油加油！💪
晚上散步時，女兒提到她最近在讀一本書，書名是《拯救手機腦》。書中提到，即使手機只是放在桌上，也會讓人分心。這讓我想到自己累的時候，特別容易滑手機。最近雖然有刻意減少使用時間，但還是需要再更有意識地控制。累了就該好好休息，這真
從放暑假開始到七月底，幾乎每一天都是我陪伴孩子上山下海的體力活，讓我身心疲累。然而，單純的陪伴孩子的日子讓我感覺全然的放鬆。重新度過一次幼童時光的同時，也治癒了我。生活的簡單，從把心淨空開始。帶著這些情緒往前走，人生真的不用過得這麼累。
