累了就休息

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Day 9:3月11日 今天在操場走了13圈,明天繼續,加油加油!💪 晚上散步時,女兒提到她最近在讀一本書,書名是《拯救手機腦》。書中提到,即使手機只是放在桌上,也會讓人分心。這讓我想到自己累的時候,特別容易滑手機。最近雖然有刻意減少使用時間,但還是需要再更有意識地控制。累了就該好好休息,這真
從放暑假開始到七月底,幾乎每一天都是我陪伴孩子上山下海的體力活,讓我身心疲累。然而,單純的陪伴孩子的日子讓我感覺全然的放鬆。重新度過一次幼童時光的同時,也治癒了我。生活的簡單,從把心淨空開始。帶著這些情緒往前走,人生真的不用過得這麼累。
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2024/08/06
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2024/08/06
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