Day 9：3月11日
今天在操場走了13圈，明天繼續，加油加油！💪
晚上散步時，女兒提到她最近在讀一本書，書名是《拯救手機腦》。書中提到，即使手機只是放在桌上，也會讓人分心。這讓我想到自己累的時候，特別容易滑手機。最近雖然有刻意減少使用時間，但還是需要再更有意識地控制。累了就該好好休息，這真的很重要！昨天剛好看到一則與手機相關的熱門新聞——預計從114學年度開始，高中職以下的學校將實施手機統一保管。家長普遍支持這項新規定，而學生則有不同的看法。有些高中生認為這樣有助於身心發展，但也有高三生表示：「很後悔高一時滑手機太多，導致學測成績不理想！」
手機確實是個好工具，但如果過度依賴，反而會影響生活與學習。我也該提醒自己，累了就該休息，而不是拿起手機滑個不停！這樣只是讓自己更累而已！
