第一次接觸到人格測驗大約是國中的時候，但這個時間點並不是很重要，因為到大學畢業，甚至是到我前一份工作前，幾乎都會被要求進行生涯相關的性向測驗。 然而這些老師或是人資單位提供的性向、人格測驗真的非常非常簡陋，簡陋到⋯⋯

正式踏上轉職之旅前，我常常會有一些自我貶低、設限的想法，而這些想法逐漸化作言語，慢慢腐蝕我的思想，趕走我對於未來的希望。 那是一個下午，我與朋友J如往常進行著讀書會。

在拜讀《不節食的美好生活提案》這本書前，我與食物的關係一直都還滿糟的，我曾歷經厭食、暴食等飲食失調的症狀，而這一切這還要從我很小的時候說起： 從小我的身形就一直發育的比同年齡的小孩快⋯⋯

真正意識到自己心中有許多錯綜復雜的焦慮時，大概是我23歲的時候了。 那個時候的我，短短畢業不到半年就換到第三份工作，在那之前的第一份、第二份工作，我大概都只撐了一個半月，也許是不喜歡當時的工作環境，又或者無法適應整個不友善的就業環境。

朋友J是引領我進入程式開發領域的導師，一直以來，我非常羨慕朋友J的學習效率，雖然平常看似漫不經心，見到他的時候也很少看到他進修、學習新知，但如果他想要，即便是週日晚上，他也可以心無旁騖專心做事，或者是像老僧一樣入定，看個課程就彷彿進入心流的狀態。