腳
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在這一年裡，我經歷了治療與放棄的反覆，面對這個難關實在不容易。現在出門時我仍感到不安，只能相信一切會逐漸好轉。
讀文字和看照片時都可以感受到那份不舒服，辛苦了，好好保重🥺❤️
小姪女每次坐車，坐到奇摩子很舒適的時候
小腳腳就會呈現此狀況，此時，身邊的大人都會知道，
"放鬆了，放鬆了，放鬆了"，這時候就會拿出玩具和小姪女玩
讓她放電，放完電當然就哄她"休息一下"
千萬不能說「睡覺」兩個字，因為就代表不能繼續玩耍
希望全天下的小孩都能夠平安健康長大
如果你要傳出一種大方、自在的感覺，當你跟別人交談時，請記得把雙腳也朝向對方。
如果坐著，可以讓雙腿維持舒適，但不要變成「占地盤」；若要翹腿，請翹向對方，也就是如果你上身向前傾斜，會自然傾向對方的方向。這樣會傳出「我在專心與你交談」的訊號。
但請注意不要讓你的鞋底面向對方（某些民族視此為不敬），也
原來腳最誠實啊！！
我們需要時時覺察以及觀察自己的狀態，身體現在是冷？還是熱？什麼時候需要脫下鞋子，解放足部？什麼時候需要穿上鞋子，支撐身體與腳部？透過與身體的連結，回到內在去選擇。
許多人在挑選紳士鞋時，遇到最大的困擾就是「不耐穿」，常常覺得一整天穿下來，越到下午越不舒服。究竟想要質感好看？還是想要健康舒適？成為紳士鞋選擇與否的最大拉拔。究竟我們要如何為自己挑一穿好看又舒適的鞋呢？今天帶大家從認識「腳的結構」來學習挑一雙好鞋。
