肢體
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探討科學家甘蒂絲．柏特博士的神經肽理論，揭示情緒不僅是大腦活動，更是遍佈全身的生化反應。文章解析神經肽與受體的「鎖與鑰匙」機制，強調免疫與消化系統的關聯，並提出「肢體心靈」概念。提供身體覺察練習，引導讀者透過呼吸與掃描身體，理解並釋放情緒，從而重寫身體的生理程式，達成身心合一的療癒。
經文-哥林多前書3:9~17
所有人在神面前不管是栽種的、澆灌的都是一樣的，個人要照自己的工夫得自己的賞賜，我們所做的，是應份做的，個人按神所賜的在服事神是快樂的，互為肢體、都是同工，沒有哪個是尊貴卑賤。
瑪拉基書3:16
那時，敬畏耶和華的彼此談論，耶和華側耳而聽！
上週三有幸收到雲門的邀請，到成大醫學院的成杏廳，與鄭宗龍總監進行了一場舞者與登山者之間的深刻對談。
宗龍是阿果的朋友， 《定光》正是2020年疫情期間無法演出的機緣下，終於逮到機會把舞者們全部抓上山體驗一遍而誕生的作品，是一部源於台灣自然的美麗舞作。
每個人各有不同，讓我們心手相連一起歡笑吧！
接力賽就快到了，不良於行的律子想和同學們一起奪得冠軍…
大家會一起想出什麼好辦法呢？律子想當第五名的夢想會實現嗎？
在肢體中覺察自己
｜自由舞動 . 覺察之旅｜這期結束了！
「自由步有規則，剛開始我有點排斥.....」
這是其中一位學員的回饋，因為課程叫做自由舞動，為何跳舞時仍需遵守規則？
有這種情緒和疑問是正常的，想想「規則」與「自由」一聽就是對立的字眼不是嘛！
我在多年的生活覺察練習中發
🌿「自由大膽、多元國際、奔放的遊樂場」
來賓介紹👏👏👏
-- 喜劇節總策劃aka.卡米地喜劇俱樂部創辦人：張碩修
👉人稱SOCIAL+喜劇教父，早期台灣渥克劇團的團長
無論你是一位喜劇狂熱份子，已經熟知各種喜劇技巧，或者是喜劇麻瓜，快進場感受喜劇無束縛的奔放魅力！
每種動物代表一個家庭，有些適合群居（大家庭）、獨居（一個人）、
而有些更適合兩個人共創生活。
許多動物會使用聲音、氣味、肢體語言來表達情緒
他們跟人類一樣會有各種情緒，聲音頻率和強度可以幫助他們識別情緒狀態。而氣味也是動物之間溝通重要方式，哺乳類動物能通過嗅覺感知同伴情緒。
