足部
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足部
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透過與身體的連結,回到內在去選擇。
我們需要時時覺察以及觀察自己的狀態,身體現在是冷?還是熱?什麼時候需要脫下鞋子,解放足部?什麼時候需要穿上鞋子,支撐身體與腳部?透過與身體的連結,回到內在去選擇。
2022-09-26
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腳
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足部
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身體