自我升級
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生命本身，擁有最大的力量，以及最好的解答，
同時，自己也是造成自己最大干擾、糾結、問題的來源。
在做內在修煉與提升時，其實是協助自己，覺知負面意識、負面情緒，瞭解自己發生什麼事、什麼東西阻礙了自己、接納與經歷完內在脆弱面，進而把更多斷裂的自己連接回來的過程。更多的自己回來了，愛回來了，力量回來了。
