突然意識到，或許當人們處在幸福中，也因此失去了應對困難的經歷，以培養自身「反脆弱能力」來說，其實是可憐的，也會沒能看見世界的真實樣貌，在幸福中待久了，就會忘了真實世界的殘酷與考驗，直到被迫面對的時候，會更難受，因為沒有應對的經歷來支撐。 或許可憐也有它的幸福處，就是因此學會升級、應對，然後成長為更有抗性的樣子。 當我們可以不斷切換視角，就能創造不同的感受。當感受幸福的當下，也不忘將這些轉化為能量吧！用這些能量協助我們度過這真實世界出現的挑戰。

想要紀律下對於這世界的不同觀點，而不是只被主流思維給綑綁的筆記。

陪伴失敗者的人的沙龍

或許幸福也是種可憐

生命本身，擁有最大的力量，以及最好的解答，
同時，自己也是造成自己最大干擾、糾結、問題的來源。
在做內在修煉與提升時，其實是協助自己，覺知負面意識、負面情緒，瞭解自己發生什麼事、什麼東西阻礙了自己、接納與經歷完內在脆弱面，進而把更多斷裂的自己連接回來的過程。更多的自己回來了，愛回來了，力量回來了。

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自我成長

我致力於陪伴生命，活出真實有力量的自己。此生，我只做這件事。 整合企業教練、心理諮商、家族治療、創傷治療、靈性療癒、聖經、佛家經典等，十幾種系統脈絡，我一切的努力，只為協助你連結到自己原本的生命力量，以及突破你的束縛與限制。

自我升級