自我成長情報局

含有「自我成長情報局」共 32 篇內容
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本書主要敘述當選2024美國副總統的范斯,年少時候被家暴、毒品、貧窮所包圍,但仍努力向上,成功翻轉階級的故事。而從故事中,你也可以了解像范斯這樣,身處經濟沒落地區的底層美國白人勞工階級,為何無法翻身以及失去希望的原因~
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本書主要在告訴我們消除焦慮與煩躁的100種科學方法。當你壓力大時,可以在書中找出「適合自己」的方法來紓壓,讓自己每天都有快樂且健康的生活~
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本書主要告訴你91個溝通須注意的重點;讓你在家庭、戀愛、職場、交誼中,成為一位在溝通上,令人感到舒服的高手~
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本書主要紀錄他從青少年選手一路奮鬥到奧運金牌的點滴,包括成長環境、家人關係、對羽球的熱愛,以及追求夢想的堅持~
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這本書主要在講郭婞淳的成長背景、三觀,以及在舉重運動的訓練與奮鬥過程,最後她也會分享為什麼會想出這本書的原因~
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這本書主要透過研究與數據來回答一些常見投資疑問,例如:應該定期定額或逢低買進、何時該買該賣、如何提早退休、要買個股或基金、基金要選主動型或被動型等~
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本書使用圖文方式,輕鬆地讓你了解「何謂自律神經」以及「如何避免自律神經失調」。只要平衡好自己的自律神經,不管大病或小病,罹病機率皆會下降許多~
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培養不被他人影響的精神力~這段有收穫,感恩!
在人生的道路上,如果你也需要一些建議,那絕對不能錯過這本書。當閱讀《我可能錯了》,你會感覺就像待在作者身旁,一起陪他走過命運多舛的一生,而在這過程中的故事、體驗與感悟,必定對你有所幫助~
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閱讀這本書,讓你多了99個不同角度來看待事情,有效減少心靈負擔,使你可以心靈平靜地度過每一天~
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謝謝分享,我最近也在學著放過自己,看來要去找這本書看看了
由「不只是圖書館」邀請歐洲設計觀察家龔維德策展,推出豐富多元又前衛的「荷蘭最美麗的書展」,共展出33 本精心製作的得獎書籍~
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