自我改善

含有「自我改善」共 3 篇內容

全部內容

發佈日期由新至舊

2024/01/23

38 篇文章｜55193 字作息觀｜成功法｜富習慣簡介《習慣の力量：打造富裕人生的秘密》是一系列探討習慣如何塑造個人命運的文章，透過 38 篇文章，揭示如何透過建立正面習慣來改變生活。從「專注、耐心、堅持」三大成功關鍵到「每天學習新事物的快樂之道」都提供了一系列實用的策略和見解。

#關鍵習慣 #個人成長 #自我改善

啾啾阿曾的沙龍

2022/05/30

《原子習慣》成功，就是由一點一滴的習慣所堆疊出的結果

「原子習慣」這本書帶著你剖析習慣的本質以及如何利用「習慣四階級模型」-「提示、渴望、回應、獎賞」來達成你想要培養的習慣，也透過作者詹姆斯．克利爾的親身經歷與書中舉出的眾多實例，來讓你信服，一步步的跟著書並從中找到屬於自己的方式，養成習慣、維持習慣、提升習慣，其實一點都不難！

#詹姆斯克利爾 #原子習慣 #自我成長

陳振昇

2022/05/31

哇～又看到你分享新書啦！雖然這本書看標題的話，我是沒有任何興趣的，但是看你打的文章我竟然不自主的就看完了！！書中的觀念是我以前沒有注意到的，或許之後我有什麼想嘗試的事也可以用這個方式來試試看～看到你有在讓自己喝水跟維持運動習慣，如果真的有所改變的話，可以跟我分享分享嗎？期待看到你更多的文章！（偷偷的說這樣我就不用買書看了😝

啾啾阿曾

發文者

2022/06/15

哇！很謝謝您讀完我的文章，也很開心您喜歡我分享的書中觀念！目前在進行的兩個習慣都還在持續當中，等到真的感受到身體的變化之後再回來與您分享，我也會繼續分享好書，期待您再次與我分享感想喔！