August Lam
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由新到舊
《與成功有約》強調幸福才是真正的成功，透過七個習慣幫助人活出理想人生：為自己負責、明確目標、重視要事、追求雙贏、理解他人、合作共好、持續成長。
5/5書籍 與成功有約
《被討厭的勇氣》受阿德勒心理學啟發，主張行為受未來目標驅動，否定創傷決定論，並提倡課題分離與貢獻社會。然而，書中論調可能讓心理困擾者產生負罪感，誤以為停滯不前是勇氣不足。此外，阿德勒並未否認創傷，而是認為人可改變對創傷的詮釋，書中卻將創傷後的行為視為「選擇」，與原理論有所偏差。
3/5被討厭的勇氣
《異數》由馬爾科姆·格拉威爾著，探討成功的背後因素，強調環境、機會和刻意練習的重要性。書中提出馬太效應，指出已擁有優勢的人更容易成功；一萬小時法則強調練習；智商並非成功保證，文化與家庭背景同樣關鍵。格拉威爾挑戰傳統觀點，認為外部因素比天賦更為重要。
《生活的十二條法則》由喬丹·彼得森提出，強調心理層面的改變，幫助人們以正確的態度面對生活。法則包括保持良好姿勢、關愛自己、選擇正確的朋友、誠實與精準表達等，這些法則不僅改變行為，也有助於心理健康。筆者認為，心理上的轉變是改善生活的關鍵，而非單純依靠自律，這本書提供了實踐指南，值得人們參考與應用。
五腥級盛宴影評：結合七宗罪與救贖的烹飪驚悚片，深度解析劇情、菜單與角色，探討電影中愛與救贖的主題。
