茄子
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（農曆一月十三～一月十九）
從過年開始天氣穩定之後，田裡的菜持續大豐收。似乎是在低溫、乾燥、陽光的天氣，蔬菜會長得特別好。而草莓開始開花兩三週後，也開始結起果實了，不過都還是白白綠綠未成熟的狀態，而且形狀跟想像中不太一樣，看起來細細長長的有點瘦，不知道是不是肥料不夠了？
茄子
1. 茄子有清熱、活血、止痛、消腫等功效
2. 花治破傷風、牙痛
3. 果實塗扁平疣有消失之效
4. 體質寒滯、胃痛、腹瀉、子宮脫垂者忌服
生毛樹地區的生態植物種類繁多，根據嘉義大學植物系的調查，高達4,600餘種，其中筆者認識及曾研究過的，約有300餘種
提高自然治癒力的三大神食材 日本智慧「整體食」，食材全食。美國人氣草本「紫錐花」激活免疫細胞。茄子紫色素「那素寧」具有抗氧化作用，防止老化及預防癌症。攝取鹼性食品可防老，養成健康生活習慣提升自然治癒力。
川菜，被譽為「百菜百味」，以其獨特的麻、辣、鮮、香**風味享譽全球。許多人認為川菜就是「辣」，但真正的川菜講究 「五味調和」，不同菜式有不同層次的香辣變化，並非一味重口味。
去中國的時候，跟著在地的朋友介紹開始學吃川菜。從一開始不知道怎麼點菜，怎麼品嚐，到現在慢慢的懂得品嚐川菜的層次和口感了。
我相信，來地球.RPG體驗的玩家，肯定都有那麼1、2、3、4、5、6……樣不吃的東西吧？
如果他是塊狀的東西倒還好，什麼秋葵、茄子之類的，很容易避開。什麼？你說茄子的汁會污染整道菜？那這就只能整盤拒吃了。
我今天想說的是另一種半污染物—配料。不確定用配料這個詞是不是精確，舉例來說：油蔥、蒜片、蔥
第一盤：豐盛的生菜沙拉
我拿的第一盤是生菜沙拉，看起來非常豐富多樣，無論是視覺上還是營養上都讓人十分滿意。蔬菜類：生菜、小黃瓜、番茄、芹菜、胡蘿蔔、豌豆、四季豆等，這些新鮮蔬菜提供了豐富的纖維和維生素，是健康飲食的基石。水果類：紅色的櫻桃為沙拉增添了甜味和視覺上的點綴，使整盤沙拉更加誘人。澱粉類：
這篇文章探討了睡眠與夢境的科學，以及如何透過睡前儀式感提升睡眠品質。文章涵蓋了日本初夢文化、睡前30分鐘儀式感的科學根據、減少藍光暴露、撰寫夢境日記和放鬆訓練等方法，旨在幫助讀者改善睡眠。
在家吃飯的時候，簡單卻能讓人感到舒心，是一種特別的日常幸福。這一天的餐桌上，呈現的正是這樣的樣貌：沒有複雜的烹飪手法，也沒有繁多的調味，只有幾道用心卻樸實的料理，讓人感受到家的溫暖。
五花肉是這一餐的主角之一。做法極其簡單，只需要稍微煎一下，讓外層的脂肪被逼出一些油分，變得焦香又不油膩。這樣的處理
「難吃食物」小組，依序是「絲瓜」、「茄子」、「秋葵」、「小黃瓜」、「苦瓜」、「香菜」與「蒜頭」
