在藏區的高原待了有 20 天，一時回到都市生活還是很不習慣。寬大的柏油路搭著紅綠燈閃爍，匆促的行人與車子來來往往，一座座高樓大廈聳立在街道。將近30°C的炎熱讓我把早上還穿著的長袖長褲全數換掉。

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17 年，一個女生獨自到中國雲南、四川，到西藏的自助旅行！

30 天從昆明一路向西，經過麗江、香格里拉、稻城亞丁、理塘、成都，最後往西藏。
曾在八一草原騎著檔車奔馳、也在瀘沽湖櫓著小船唱歌；在大昭寺前虔誠祈禱、然後在神山前跪著流淚。

願那年的幾個故事，能提醒我們一直保持在出發的路上。

理塘往成都還有近兩日的路程，我決定先到新都橋做停留。人生頭一遭沿途搭便車，沿著318國道走的我，心中多少有些惴惴不安。

每年藏曆六月初，藏區最盛大的賽馬節就會開啟序幕。活動會持續一整個月，除了賽馬以外，更有像是捏糌粑、滾草原的趣味競賽；草原上會搭起棚子，族人在裡頭看著藏戲跳著舞，累的時候就躲進自家的帳篷睡上一覺。

天葬是蒙藏地區的傳統喪葬方式。人們在去世之後會被移至天葬台上，在進行基本的清潔後由禿鷹吞食，他們認為禿鷹會將靈魂帶往天堂。

理塘雖是藏區最大的縣城，感覺卻還在建設。寬闊的柏油路旁是黃土滾滾，街邊的店家賣著酥油和皮草，遠方盡是起伏的山巒，抬頭是彷彿伸手就能摘下的低空雲朵。

理塘縣，海拔4,014公尺，是中國海拔最高的縣城。傳說這座城鎮誕生了兩世的達賴喇嘛，更是六世達賴喇嘛，倉央嘉措，在情詩中寫下的心之所向。

亞丁徒步長線的終點便是海拔4500以上的牛奶湖和五色海，也是當地人心中的聖湖。高海拔讓我們喘著氣艱難的邁出步伐，只為見到那廣闊湛藍的湖水倒映著雪山清冽可鑑。

亞丁風景區位於稻城的東南面，景區內分兩條徒步路線：短線走沖古寺到卓瑪拉措；長線則往牛奶湖和五色海。傳說這裡是神秘之境香巴拉的入口，也是水藍色星球上的最後一片淨土。

稻城亞丁，川西區域中傳說那個人間的香巴拉淨土，許多旅人會將稻城作為前往亞丁的中繼站，平均海拔 4,000 公尺的縣城卻有自己獨特且寧靜的感受。我跟著意外認識的新旅伴在興伊措玩耍，短暫放晴的陽光灑落在澄如明鏡的湖面上。

有人說，麗江是座醞釀豔遇的古城，因為城裡散落的民謠聲，因為下著小雨的巷弄，也因為遍地酒吧的微醺。這座古城裡最不缺乏的，或許就是發生在這裡的故事。