覺察念頭
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連假下午，我在家裡附近的小巷弄散散步，接著在咖啡店點了杯飲料坐下來，傳訊先生說：「我自己靜一靜也好，不想在家看兒子委靡，就像你說，以後孩子成為什麼，是他們自己的選擇……」。
希望氣球不會太快癟了！
在團體中，我們常希望所有人都能喜歡我，樂於跟我相處，那是人類生存的渴望，認同感和價值感。
但是現實生活中，往往不是這個樣子，有人就是看你不順眼，跟你唱反調；要不就擺臉色給你看，或是處處與你作對。
