心念自癒力 逆轉慢性病 講座主持筆記讓更多人能覺察身體、清理深藏積壓的情緒、讓傷痛發生在過去、停留在過去。兩位醫師是忙碌的,卻總有著從容淡定的笑容,面對人生的功課,他們真誠坦露,能現場聆聽講座,真是最美好的時光了。 用回憶看事情,只會被情緒綁架期間,早已不住在家中的老父來電,帶著怒氣和過往的傷痛,指責家母樂衷志工未守本、家裡亂糟糟、該換的耗品沒有處理、回收物堆積如山,致使他根本不想回家爾爾。我先是面無表情地聽完嚴批帶罵、飽含負面情緒的抱怨,然後想到了《伊索寓言》的一則故事:
敬每段婚姻,李靚蕾事件帶給我的省思踏入婚姻這個舞池,運氣好一點的即使找到了適配的舞伴,也還是少不了你前我後的妥協;運氣差一點的,遇到總是互相絆腳的,那麼繼續折磨彼此將是最不明智的選擇。離開一段婚姻或是一段關係,既不丟臉也不失敗,成長本就是一個必須打破現狀才有可能推進的過程,就算再煎熬也終究會海闊天空。無論如何,都好過兩個人玉石俱焚, 一起練習,婚姻中的自我覺察人們結婚,多半帶著對婚姻的錯誤認知;人們離婚,多半是想像破滅後耗盡了愛情。至於留下來的人,要嘛是假裝沒有看見衝突,要嘛就是在無數次的磨合中看透了婚姻的本質。