退行
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公關人生相談室的沙龍
2026/03/17
【關係洞察心理學 Ep.09】你在找伴侶,還是在找一個「全能的媽媽」?破解親密關係裡的「情緒巨嬰」
打開各大論壇的婚姻版,我們經常會看到類似的抱怨文:「我老公根本是我家的大兒子!」、「我出差三天不在家,水槽裡的碗就疊了三天」這些讓人哭笑不得的「婚姻鬼故事」在台灣社會並不罕見。但有趣的是,這些在生活上彷彿嗷嗷待哺的「大寶貝」,在職場上可能是帶領數十人團隊的高階主管、每個月扛下千萬業績的業務戰將。
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心理諮商
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職涯
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伴侶
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暖陽輕抱的日常:郭子琳職場/生活覺察
2026/02/28
在白沙灘上,從「玩」開始的童年心靈探索
延續上一篇「不說話也能療癒?我在白沙灘上遇見了粉紅色小恐龍」的沙遊故事,沙遊室的門再次推開,一位「不速之客」的闖入,讓這方白沙上演了兩場關於「壓抑」與「療癒」的劇中劇。 第三幕:被關上的門--那個無法玩沙的孩子 第一位闖入者是個孩子。 他像是被某種原始的吸引力牽引,跑進房間,雙眼閃爍著對那盆白
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沙遊治療
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郭子琳
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暖陽輕抱的日常
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創業者的孤單心事
2026/02/02
退行:你吃飯的樣子,就能看出你的內心狀態
有天下午,我去便利商店買咖啡。 結帳時,看到前面排隊的是個西裝筆挺的上班族,手上拿著三個麵包、兩罐能量飲料。 店員問他:「先生要加熱嗎?」 他搖搖頭:「不用,我趕時間。」 走出便利商店時,我看到他站在路邊,邊走邊吃麵包,一邊滑手機,整個人看起來很疲憊。 那個畫面讓我想起心理學裡的一個詞:
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2026我獨自升級
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崩潰
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退行
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紀餘的沙龍
2024/07/13
[讀書筆記、對照]【以母愛之名 Ch.6】從自愛到成熟的愛自己──鍛鍊愛的三種途徑(下)
這篇過了多天,還是將前面的部份仔細看了,有些話要說。 台灣人的爸媽,因為我看了報章雜誌,還有聽周圍的人說的,跟我自己的經驗,孩子晚回家時,心裏是擔心和焦慮的,自己在腦中上演了許多可怕的劇情。可是當他回家,門鎖打開的那一刻,爸媽卻是大罵出口。或許說,他們原本緊繃的情緒需要宣洩,孩子回來的動作點
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自愛
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自戀
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退行
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