酪梨食譜
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下班後快速上菜食譜，分享給一樣喜歡吃皮蛋和酪梨，或是和我一樣不擅長大動鍋鏟又不想外食，剛好家裡有氣炸鍋、烤箱、水波爐的人兒，零廚藝也能吃得滿足！
地處熱帶的越南，酪梨又多又便宜，但酪梨雖有著超級食物美名，但單吃不若其他水果香甜，料理也有難度，如果因此就錯過不食也太可惜了。今天買了些酪梨，再利用冰箱中常備的冷凍蝦仁，來做一個從鳳梨蝦球變化過來的酪梨蝦球。
材料:
酪梨半顆(切塊，蝦子大小)
蝦 8-10隻
甜味美乃滋 適量
黃芥末
引言
酪梨，又稱為牛油果，是一種營養豐富的水果，不僅味美，更擁有豐富的營養價值。
在這篇文章中，我們將深入探討如何判斷酪梨的成熟程度，並探討它如何在心血管保護、減重等方面發揮重要的作用。最後，我們還將分享一些美味的酪梨食譜
讓您能更好地享受這個美味的水果。
一、酪梨的成熟判斷
酪梨的成熟程度直
