酪梨
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酪梨是最營養和美味的水果之一，富含人體必需的維生素A、C和B族，以及葉酸和鉀等營養素。它的許多好處包括降低膽固醇和三酸甘油酯、改善視力、優化心臟和消化系統功能。儘管人們有無數理由消費更多酪梨，但高昂的價格可能會成為阻礙。
酪梨通常是從遙遠的地方進口的，這不僅在運輸過程中對環境產生負面影響，而且還影
酪梨（Avocado）不只是網紅級超級食物，更是全球超過 90 億美元 的農業產業。你或許在早午餐店點過酪梨吐司，或者喝過酪梨牛奶，但你是否曾想過：這種滑順濃郁的果實，從何而來？ 為什麼我們今天吃到的酪梨，和野生酪梨完全不同？
最近的研究，揭開了酪梨的演化之謎！來看看！
冬天來了，早安公雞推出了冬季限定系列的新品，為經典與創新相結合的美味選擇增添了新意。從多樣的餐點選擇到舒適的店鋪環境，這次的系列無論是早餐還是午餐都有不少亮點。文章中介紹了新菜單的美味及部分餐點的詳細評測，配合旅行資訊與就餐心得，讓讀者對新莊民安西店的冬季新品有更深入的瞭解。
酪梨（Avocado），是被譽為「綠色黃金」的超級食物，是一款曾被金氏世界紀錄認證為「營養最豐富的水果」。因為其富含優質的不飽和脂肪酸、維生素E、維生素C、膳食纖維與葉酸，是女性追求美肌與健康的好幫手。酪梨的低糖、低GI特性，使得它成為減糖飲食的最佳選擇，不易引起血糖波動，還能幫助減少腹部脂肪堆積。
昨天晚上在台東搭公車很疲憊，所以今天早上就拿出珍藏的二斤重的甲魚來燉湯，補一下受創的身心。中午，可愛的黃妹妹又做了好吃但很罪惡的香蕉巧克力蛋糕，就見我一邊吃蛋糕一邊喝酪梨籽茶，真的是…..沒救了
看到這個標題，你可能會好奇到底是什麼食物，居然如此的神奇，但我相信如果你有看到圖片，應該不會太意外，沒錯！今天的主角就是--酪梨
但其實說實在，雖然這個水果好處是如此之多，但說真的，其實我完全沒辦法喜歡它......
光是它的口感，我就已經先給他打五折了(比五折低也不為過)
我不排斥口感稍
清晨的「塔香豆渣」蛋糕
6月至羅山向邱姐學習製作泥火山豆腐時，看到做豆腐的副產品「豆渣」要丟棄，覺得很可惜，因為豆渣真的是一個非常營養的食物，不該就這樣被當垃圾處理掉，所以就拿回家。
因為數量實在太多了，所以分包冷凍起來，再研究如何料理。豆渣本身無味道，口感不很好，都要搭配其他食材才能吃的下去。
初來的日出、鱉鱉晚餐
今天4:00am，從關山的德高預計走到初來看日出，在暗黑的地方星星更顯得耀眼奪目。我走著走著，隨著時間的流逝，天色漸漸地亮起來。
看完日出，到一直想要避暑下午茶的一個朋友推薦的秘境來勘查，目前滾滾濁水，短期應該沒辦法來此下午茶了。
中午回家買了鱉，晚上就吃鱉鱉大餐
因緣際會之下，這幾天收到善心人士贊助的水果—酪梨2顆，感謝善心人士慷慨分享，讓本桑有機會一睹酪梨的神秘面紗。老實說，從來沒有買過和吃過酪梨，這初體驗。早有耳聞身邊的親朋好友，說酪梨有多好吃多好喝，但就是沒有想接近它的念頭，可能也是很少見的關係。
