重心

《Pose Method 鐵人三項技術全書》將以全新思維帶我們理解如何學、如何教游泳、騎自行車與跑步這三項運動，而同樣的理論更可以運用在所有運動項目的技術訓練上。 無論你是運動教練還是愛好者，只要用心研讀並實際跟著本書的技術動作進行訓練，必能體驗到訓練與進步的樂趣，並發掘出最大的潛能。

最後一個是重心，為三中線的交點，中線跟中垂線不一樣，中線跟中垂線不一樣，中線跟中垂線不一樣！很重要所以講三次，教學的老師也麻煩請跟著對學生講三次，這到畢業都搞不清楚的大有人在。

昨天去華山「雜誌生活節」聽了一整天的講座，我做到了！原本還很擔心自己沒辦法坐這麼久，會很煎熬，沒想到我可以感到平常一般地度過了，又為自己感到開心了一下。

我最近一個人獨處時，感到特別孤單，我想要自己有一個生活重心，可以讓我忙碌，可是我愈是這樣想，愈找不到一個可以讓我真正投入的事情。有時候，我懷念過去那個熱衷畫圖的自己，但我找不回來那種感覺，常常我面對著白紙，卻不知道要畫什麼。

一個禮拜過去了，我除了回嘉義一趟，沒有其他的事情，昨天跟主管聊天，我說我覺得很沮喪、很迷惘，主管說那是妳自己覺得的，不要把時間都浪費掉了。我不知道，我覺得快樂不起來，最近讀完的一本書，裡面也寫到不快樂的人，就算變有錢了，也不會變快樂。

處在人生的空巢、低潮、空窗期，還有那些必須獨自奮鬥、掙扎的時期……決定我們以什麼姿態經歷這些必須大量獨處、獨自飄渺的生活的，是我們是否有屬於自己、長期培養的生活重心。

如果雙方都沒有錯，那為何還會做出傷人的事呢？ 真沒想到，初嚐濱口竜介的電影不是《睡著也好，醒來也罷》而是讓他一舉從國際爆紅回日本的《歡樂時光》。這個317分鐘的史詩級片長，雖然分成上下篇，但連映著看完其實毫無負擔，反而越來越精彩。時而輕巧，時而沈重，融合著楊德昌跟侯孝賢的筆觸在其中，並細細品嚐

今天早上又早起晨跑了，在跑步的過程中，我總是會沉澱自己，讓自己思考一些事情，半小時的運動過程中，從一開始的心靜不下來，到慢慢進入狀況，最後在完成半小時的慢跑後，心中產生一股小小的成就感。這個心情變化的過程，我發現在切芒果時也有異曲同工之妙。

        真正的火箭在過MaxQ之後受空氣的影響就會越來越小，但那好歹也是在數十公里的高空，業餘火箭要是真能飛上那個高度……飛上去之前大概人會先被國家安全勢力關切吧，大多數的火箭還是在低空的稠密大氣下飛行的。對沒有任何主動控制能力的火箭來說，想要穩定飛行就必須保證火箭整體是氣動穩定的，也就是說