銀髮族照護
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👵🏻看著媽媽辛苦幫我顧小孩的背影，這幾年真的覺得她老了好多⋯這一次，換我當她的守護神💪🏻
👩🏻身為二寶媽，我最心疼的就是媽媽年紀大了，本該是享清福的時候，卻還是為了體恤我，每天幫我操持家事、幫我顧著這兩隻小惡魔。
每次看到她帶完小孩腰痠背痛、坐著就想打瞌睡的樣子，心裡真的酸酸的🥲
您有多久沒有好好放鬆？聽著舒緩心靈的自然音樂，伴隨悅耳鳥叫與潺潺流水，將裝有溫水的泡澡盆加入「天順純粹大風草」，微甜的草本清香隨著蒸氣在空中緩慢飄散，貝蒂準備暫時登出，遠離3C，在家享受專屬於自己的放鬆時刻！
寒流冷吱吱，手腳冷冰冰！久坐少動，筋骨硬邦邦，感覺手腳都快不聽使喚😅，「天順老薑大風草10g立樂包」的及時出現解救了貝蒂，讓我愛上了暖呼呼的草本「足浴」，通過SGS 檢驗合格、無四大重金屬、高規格精緻包裝、符合歐美進出口法規...
有沒有一首歌會讓你一聽就陷入回憶裡？有沒有一首歌會讓你一聽就想跟著唱？在音樂治療關懷課堂上，我常常觀察不同長者們對音樂的反應。作為音樂治療關懷師，我認為每首歌都可能是打開心門的鑰匙，備課時會根據授課對象的年齡、語言等不同背景，去挑選最適合的曲目——那些能獲得共鳴、能帶動氣氛，更重要的，能觸動心弦的歌
(圖文:家天使編輯團隊)膝蓋的退化性關節炎是許多年長者的夢靨，不只會造成長輩行動能力下降，關節疼痛、腫脹、僵硬則也會使得生活品質降低，根據統計，五十歲的發生率為20~30%，七十歲以上則高達70%，因此如何做好膝關節保養，避免關節炎發生就很重要。
退化性關節炎的發生原因
要知道退化性關節炎的成因，則
(圖文:家天使編輯團隊)聽到紅屁股，一般大家都會想到小嬰兒，然而事實上同樣的狀況也會發生在使用尿布的年長者，這種狀況就稱為『失禁性皮膚炎』也就俗稱的『紅臀』，除了嬰兒外，也好發在使用尿布、慢性腹瀉、長期臥床的病人或年長者身上。
造成紅臀的原因
皮膚表面長期接觸大小便排泄物、汗液、傷口分泌物等刺激
(圖/文:家天使編輯團隊) 在進入超高齡化社會後，台灣老人雖然長壽，卻也伴隨多種慢性疾病，「衰弱」就是一種常見的症候群，對老人健康有很大的影響。到底什麼是衰弱？有哪些常見症狀，又該怎麼照顧衰弱的長輩呢？
什麼是衰弱？
圖片來源:國民健康署
衰弱（frailty）不是特定的疾病，而是在邁向老化過程
