閃亮時刻

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生活中的閃亮時刻生活中,有沒有什麼時刻讓你感到快樂、自信、成就感滿滿? 生活中,有沒有什麼時刻讓你可以暫時忘卻煩惱,只專注當下? 以前在國中輔導室實習時,曾經帶過一次令我印象深刻的團體輔導。那天是剛入秋的星期六,校園非常安靜,只有零星的幾位老師和學生,因為是週末再加上微微的寒風,可想而知來參加團體輔導的學生
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暖暖沙龍
2024-04-01
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閃亮的時刻  心理治療中有個學派叫「敘事治療」,這個學派中有個概念叫做「閃亮時刻」(sparkling moment),那閃亮時刻是什麼呢?可以對我們的生活有什麼改變呢? 本文分享本獅的「閃亮時刻」書寫的範本給各位參考,讓大家可以效法,也試著找到自己人生的閃亮時刻,為疲憊的自己加油打氣!
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一點例外的閃光,就足以讓人駐足人間-靈魂急轉彎後的坦然這部電影特別適合有點厭世的人,反而是平常已經很積極正向有目標的人,看這部電影可能只會覺得有點可愛,或會覺得稍微平淡了些。但這也是我最喜歡這部電影的一個地方,它用一種坦然的態度跟大家說:「人生就是這樣,有些好、有些壞,但又讓人留戀。」
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